Ну вот что за слабовольная? ((((Решила с сегодня начать худеть и заниматься, с апреля похудела на 10 кг, в марафоне участвовала и бегала сама потом уже, но потом подзабила и начала набирать вес и в талии плюс 5 см, потренила сегодня, правильно питалась, последний приём пищи был в 18 30 овощи тушёные и вот я решила сварить на завтрак ребёнку кашу пшеную с тыквой, чтоб утром не заморачиваться, ну и взяла сумасшедшая натрескалась каши на ночь глядя, ну вот как, как не жрать ((((((
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
???