Витамин Д. Норма от 30-100. У меня 37. Пью 1200 мг от солгар. Кто сколько пьет? Мне кажется маловата доза. На прием к врачу завтра.
Витамин Д. Норма от 30-100. У меня 37. Пью 1200 мг от солгар. Кто сколько пьет? Мне кажется маловата доза. На прием к врачу завтра.
Я 7 тысяч пью. В беременность пила 5000. У меня ребёнок 2000 пьёт 😝
2400 пила во время бер
Ну вобще да мало, по 2500 обычно пью
В беременность рекомендуют максимум 2000 зимой (гематолог так мне написала), летом принимала 1000. Небеременная пила по 5000 ежедневно, как забеременела — дозу снизила. Витамин Д в поливитамины для беременных вообще не включен по причине вреда возможной передозировки (только в элевит есть в маленькой дозе)
Ясно. Спасибо❤
Да, маловато. У меня на 1000МЕ за полгода упал с 32 до 23.
Нехватка была в половину, пила 3000 три мес
У меня 45 было, врач назначала 2 недели 5000ме, и потом 3000ме постоянно, периодически сдавая анализ
Во время беременности?
Это было в цикл, в который я забеременела, и всю беременность я пила 3000ме. В 20 недель сдавала, был 60. Сейчас так и продолжаю пить
Спасибо❤🙏