Бессонница при беременности
Девочки, какте у вас есть способы борьбы с ней? У нас 5 часов утра, через 2 часа дочь встанет и снова круговорот, а я еще не спала…
Бессонница при беременности Девочки,
Комментарии
Актуальные посты
Бессонница при беременности
Девочки, какте у вас есть способы борьбы с ней? У нас 5 часов утра, через 2 часа дочь встанет и снова круговорот, а я еще не спала…
Магний в дозировке 400 минимум
Мне кажется я весь третий триместр не спала. Вроде только сон прийдет, так в туалет приспичит
Днём 10тыс шагов, на ночь магнийб6 и отбой не позднее чем 21.00, а вот после 36 недель эффекта особо не было ((
У меня было такое в первую беременность, за месяц до родов. Я целый месяц спала днём а ночью не в одном глазу. Ничего не помогало, не спиться и всё. Потом приехала в роддом. за неделю до родов, и стала спать нормально.
Вот уже в третий раз подобный пост, и я о том же спрашивала...
Желание спать появляется у меня не в очень подходящее время ( на работе после обеда, либо какое-то заколдованное пол седьмого вечера) думаю поборю до часов 10 хотя бы и всё… потом засыпаю в начале 4 утра. Что за фигня такая...
Та же фигня. Вроде и вставать через 1,5 часа, сына в школу собирать, самой на работу, а сна ни в одном глазу?♀️?♀️?♀️ спасибо, что муж уговорил и заставлял хотя бы не засыпать часов до 10-11. Так бы вообще в 2-3 ночи проснулась бы?♀️ и такая фигня недель с 10
Я магний начала пить, получше со сном стало.