Девочки, расскажите, как питаетесь на ГВ? Я так и не поняла, нужна диета или нет. В некоторых книгах и на курсах по подготовке, которые мы с мужем проходили, говорили, что такое понятие как диета на ГВ существует только на постсоветском пространстве. А в Америке и Европе роженицы едят то, что привыкли есть, никто не парится, а определенные продукты исключаются из рациона мамы лишь в случае какой-то неоднократной аллергической реакции у ребенка. Насколько я понимаю, такого же мнения придерживается большинство современных специалистов. Мнений много и не знаешь, к какому стоит прислушаться. Но и ставить эксперименты на ребёнке вроде как не хочется. Расскажите, как вы питаетесь на ГВ?
Диета на ГВ. Что там у вас по еде?)
Комментарии
Актуальные посты
Я ела все, кроме молочки. Как ни странно, убрала молочку и колики закончились.
С первым на грече сидела и газики были ого-го. Сейчас ем всё, ну разве что кроме откровенных вредностей. Полкочана капусты навернула тут на днях сырой и никакой реакции. ?
На кишечник ребенка( колики и прочее) питание мамы вообще не влияет. Молоко формируется из крови и лимфы, а не из маминого желудка. У Ребенка может быть только реакция на какой-то аллерген от какого-то продукта. Я ела все, кофе пила, прям все что хотелось. Если аллергии у малыша нет, можно есть все. Если на что то появилась, то этот продукт маме на время исключить.
Да, это принятие только «у нас». Ела все, отрывалась по полной))) после диабета беременных)))
Сейчас ем всё, и даже простигосподи бургеры, суши, пиццу. А первые два месяца сидела на жесткой диете, т. к. у ребенка была сыпь. Но по факту это было не нужно))) это были акне новорожденных, просто в нашем случае длились они 2 месяца. Короче, еда не влияет ни на колики, ни на газики, ни на прыщики. Молоко — это ваши кровь и лимфа. И ваша еда тут не при чём)
Всё ела, без исключения. Сыпи и колик у ребенка не было вообще!
Ела всё вплоть до шоколада и фастфуда. ГВ 11 месяцев было. Ребенок не алергик. Но колики были первые 3 месяца.
Ела всё подряд. У ребёнка ни колик, ни сыпи не было никогда
Ем всё
У меня не было диеты. Кушала всё, но не злорадствовала, даже кофе себе позволяла иногда. У ребенка ни на что реакции не было.
Ну, с младшим я на одной гречке сидела. Со средним не ела сладкое и красное. С дочкой ела б все, если бы все подряд на меня не орали, что вот я такая сякая виновата, что у нее колики.
Я боялась кушать газообразцющие. Сладости. Молочку. Поэтому убрала их первое время. Были жуткие колики. По вечерам у дочки… Да и есть особо это не хотелось. Потом уже. Стала есть все. Абсолютно. Правда иногда видела на щеках реакцию на мандарины… И останавливалась их кушать
Не ела аллергены и горох.) остальное все ела)
Я ела все, но я в целом хорошо питаюсь.
Но у и старшего и у младшей была непереносимость молока, со старшим я догадалась и убрала на несколько месяцев и все ок.
А вот с младшей только в 1.3 подтвердили и у ребенка проблемы до сих пор, 5 лнт.
Первые 1-2 недели исключу то что может вызвать колики или повышенное газообразование: жирное (сметана, ряженка), капуста, виноград, горох… При этом сразу после роддома каждый день буду вводить один новый продукт и записывать реакцию (кожа, стул, колики), к полутора мес планирую перепробовать все продукты и дальше прекратить следить за диетой вообще. Со старшим эта схема сработала на ура, не вижу причин ее менять