Девочки это прям проблема( Ближе к вечеру начинается тревожность/волнение, такое состояние как будто я опаздываю на поезд, хотя никуда не опаздываю, дома все спокойно, и ещё кстати сильное сердцебиение. Нахожусь в декрете, сижу с с ребёнком сама, муж приходит вечером, с ребёнком помогает и с домашними делами тоже, бабушки и дедушки у нас в другом городе. Не понятно от куда такое состояние.Может у кого то есть/было подобное? Подумываю купить успокоительные, персен или что то типо того(
Волнение/ тревожность к вечеру
Комментарии
Актуальные посты
У меня всд, такое бывает. Чаще к вечеру и ночи. Пью Пустырник и Магний+Б6 на почти постоянной основе. Но… без «ритуалов» всё равно никак) Перед сном либо тёплая ванна, либо медитация.
Пустырник в таблетках?
Да.
Спасибо, купила)
У меня так с детства. Бывают периоды, что тревожность хотя все хорошо и переживать не за что. Сердцебиение у меня вообще частая проблема. А сейчас после родов сидя в декрете еще и бывает будто воздуха не хватает, будто задыхаться вот вот начну🤷♀️
Мне кажется от нервов это.
Состояние такое у меня перед панической атакой
Как проходит паническая атака? И от чего это берётся? Это жесть(((
Работали до декрета может в таком графике где нужно торопиться? Я когда училась и работала так носилась, а потом хоп и декрет… а мозг ещё не остановился 😂 и кажется будто пары пропускаю
Да работа ответственная и тяжёлая, не замечала как день пролетал.
У меня это состояние до сих пор старшему уже 2,5 года, полегче правда уже
Как вы с этим состоянием справляетесь или просто ждёте пока пройдёт?
Меня чай успокаивает и книги в свободное время
Спасибо
Наверное и панические атаки недалеко. А может с щитовидкой проблемы
Обычные таблетки пустырника хорошо.
Капец((( с щитовидной могут быть действительно у меня проблемы. Как проходят панические атаки?
Ну у всех по-разному. Страх нарастает, сердце колотится, трудно дышать, страх смерти, бросание в жар, озноб, достигает пика, потом проходит. После нее чувство разбитости, слабость
Страх смерти не обязателен при па. Может быть просто страх. Особенно темноты.