Сыроедение. Кто то придерживается данного питания? Расскажите как и чем питаетесь? Как разнообразить меню? Какой литературой пользуетесь?
Сыроедение. Кто то придерживается данного питания? Расскажите как и чем питаетесь? Как разнообразить меню? Какой литературой пользуетесь?
Спасибо.
Есть у меня знакомый, который раньше был сыроедом. Ел действительно все сырое. У него рост высокий где-то под 2 метра, так вот похудел до скелетообразного состояния. Страшно было на него смотреть. Люди поговаривали, что болеет человек. Однажды съел сырые грибы и начался треш… почернели ногти, волосы стали выпадать, помутнение в глазах ? и тогда обратился к врачу. Врач ему популярно объяснил, если он не бросит это гиблое дело, помрёт. Как-то после этого страшного случая, он бросил сыроедение и стал питаться нормально. Набрал массу и выглядит отлично.
Если я хоть один день на одних сырых овощах и фруктах, то такая диарея начинается, что приходится лекарства пить.
Знакомая сыроед. Питание на самом деле не очень. Надоедает. Я иногда с ней за компанию кушаю. Но винегрет с сырой свеклой так и не впечатлил меня. Слишком много орехов. Что у меня начинает болеть поджелудочная. В Москве есть кафе. Можно сходить познакомится там с сыроедами. Попробовать блюда. Ее муж там работает. Но я не впечатлилась
Овощи и фрукты. Пророшенная пшеница. Очень скучно .
Спасибо.
Здравствуй панкреатит и гастроэнтеролог. Вот эти книжки почитайте.
Дааа+++
Одно сыроедение как основное питание, или практики сыроедение ?