Какой у Вас режим дня в 1год и 3 месяца?? Есть такие у кого детки в 11 на дневной сон и до 13, 14 00 сон, потом гулять и занимашки игры и прочее, купаться и спать в 20 00?? У нас сегодня вот первый раз так вышло и сейчас минута и в отрубоне, не то что раньше по часу скачет не приложить, если проспит с 13 00 до 16 00!!! не могу ещё наш режим подобрать
Комментарии
Предыдущая статья
Пост 1года и 3
Следующая статья
Ножка 12 см это
Просыпается в 8:30-9:00
Ложится на первый сон в 11:30-12:30
Второй сон 16:00-16:30
Ночной сон в 21:30
Нам вот не перейти на один сон (
Ой, не торопитесь)) я сегодня попробовала сделать один сон. Все прокляла.
Было так: подъем в 7:30-8:00, завтрак, прогулка. В 11:30 обед. Сон с 12:00 до 14:00-14:30. Потом игры дома, полдник в 16:00 и гулять до 18:00. Ужин, час игр, чтения. В 19:30 ванна, в 20:30 уход на сон. В 2 часа обычно просыпалась попить смесь.
Отключилась за минуту — это сильный перегул и усталость. Долго так не надо, иначе могут быть проблемы со сном. А давно спит один раз? Такое ощущение, что переход идёт. То есть надо чередовать дни с одним и двумя снами. Ну и в 20 рановато уже для года. У нас спал утром до 8, дневной сон 13-15 и в 21-21.30 в ночь
Ну ещё дополню, у нас только в этом возрасте стал нормально более менее без перегула выдерживать ежедневно по 5-6 часов бодрствования. Раньше он уже спал один раз, второй просто не укладывался, но от этого перегуливал очень сильно и из-за этого он орал дико по ночам, потом гулять начал. Короче сложный у нас переход на один сон был.
Да у нас тоже похоже переход, на один сон, тоже ночью просыпалась тут с 2 до 6 утра не спали ну и ещё 5 зубов лезет за раз
От зубов нам всегда помогал нурофен. Если он не помогал, то мы понимали, что причина плохого сна в чем-то другом.
А про переход. Мы вообще все делали неправильно, и потом столько проблем поимели(( сейчас я понимаю, что самое правильное — это реальное чередование одного и двух снов. То есть ранний подъем и тогда два сна, поэтому уход в ночь позже и на следующий день подъем позже. Мне очень нравится в инстаграмме консультант по сну Алешкина Мария, очень жаль, что я на неё позже наткнулась, мне нравится, как она подаёт информацию. У неё можно поискать посты как раз про переход на один сон.
Бывает и такое, встаёт в 9 или около, в 12 сон, по разному, бывает час, бываат 2. И потом и пол 8 может отрубиться))
С года 7:30 подъем, в 10:30 гулять на час, 12 на дневной сон на 2,5-3 часа, в 19 на 1,5 часа гулять, в 21 час на ночной сон.
Ну в общем надо смотреть по ребенку, если бодровствует без слёз и в хорошем настроении, то ок. Просто вот это отключилась за минуту означает, что ребенок ну очень устал. Обычно это уже перегул. Я так понимаю, раньше спала до 16 и в 20 вы ее на ночь укладывали?
Нет не в 20 00 в 22 00, и то с трудом засыпала
А, поняла. Ну тут могло еще и роль играть, что время уже 22, не всем подходит. Для большинства малышей время для ухода в ночь с 19 до 21 считается физиологичным. По своему режиму скажу после дневного сна укладываю через 5 часов. 6 часов этом возрасте может быть еще много
Да, моя именно по такому режиму и жила в этом возрасте, только на ночь в 19)
Просыпается в 6,30. Следующий сон в 10:00 до 11:00. Затем сон в 15 до 16. На сон в 20:00. В 20:15 уже спит
У меня по часу никогда не спит, 3 а то и 4 часа спит всегда и поэтому в 20 00 никогда не приложить ее
Ого, вот это сонька малышка)
Ну, ничего, это особенность такая может быть. А как ночью спит?
Да сейчас не пойми как, то всю ночь спит, а то тут недавно с 2 до 6 утра не спала, но у неё 5 зубов лезет
У нас тоже зубы лезут, поэтому ночью пипец, тоже по два часа не спать может. Поэтому может и спите днем так долго, потому что пока ночью не высыпается из-за зубиков?
Тоже такой режим был до недавнего времени, но стала очень подолгу укладываться в ночь, решили перевести на один и вроде лучше стало
Да вот тоже хочу на один перевести, а моя еще не готова никак, не выдерживает пока что, жду уже)
У нас с 10 месяцев уже такой режим.подъем в 8:30, завтрак в 9-9:30, играем, в 11:30 перекус фруктами, в 13:30 обед ,14-17 сон, в 17:30 полдник, потом гуляем, играем, в 19-19:30 ужин, купаемся, и в 22 спать
У нас тоже тут так было, но сейчас просыпаться стала в 7 30 а то и 6 30 и в 10 30 уже хочет спать она у меня
У нас когда болела иди были дни когда вставала в 7, ну ложится в 12:30 и просыпается в 16.до 22 потом терпела.да трёт глаза и в 10 утра уже, но я развлекаю, играю и она отвлекается от сна, так же и в такие дни к вечеру уже в 20:30 начинает, но сразу же тоже в ванну, кучу игрушек и все, я не даю режиму сбиваться.пусть по часа сдвинется немного, но держу потом до ночи, чтоб на утро все вернулось снова
У нас был один сон уже...
Это как с 11 до 13, час бодрствует и в 14 снова спать?
Не понятно я наверное написала, нет в 13 00 или до 14 00 проспит и все до вечера уже