Вот и подошел к концу зимний марафон с Аришей. Мои результаты
ИМТ на начало марафона — 26.08, на сегодня — 22.67. Вес в норме.
4) Вес на 1.12.13 — 65.6, вес сегодня, 23.02.14 — 56.6. Общая потеря веса — 9 кг!
5) ОГ-100 92 -8 см.
ОЖ-90 76 -14 см.
ОТ-78 67 -9 см.
ОБ — 91 88 -3 см.
Рука-29 26 -3 см.
Ляжка-54.5 47.5 -7 см.
Икра-36 34.5 -2.5 см.
Фото До:
А это после:
Муж намеренно сделал мне платье покороче, говорит, что грех прятать такие ноги!
Еще высказывания мужа:
-Ты открылась для меня с новой стороны!
-Пошли срочно делать 3 бэбика!
-Срочно нужно купит тебе мини-юбку!
-Ох, буду гулять с тобой летом по городу и гордиться тем. что у меня такая стройная и красивая жена. А другие мужики будут смотреть на тебя и мне завидовать!
-Ты у меня такая вся секси-секси!
7. Ваш размер одежды на 1 декабря и Ваш размер одежды на сегодня? Порадовали Вы себя уже обновками? Сменили свой гардероб? Был 46-48, стал: верх-44, низ-42. Все вещи на мене висят, но обновки пока не покупали, потому что своей конечной цели в 52 кг я еще не достигла. В качестве подарка за отличные результаты порадовала себя 3 комплектами нижнего белья.
8. Прошу Вас поделится эмоциями и впечатлениями об участие в ЗМП? Довольны ли Вы своими итогами? Сложно ли Вам далось участие? Будете ли Вы рекомендовать марафон своим знакомым, имеющим проблемы с лишним весом?
Своими итогами я безусловна очень довольна. А муж мой доволен даже больше, чем я. Начал снова носить меня на руках. Приятно!!! Говорит, что я стала «Секси-секси!». Это меня еще больше подстегивает! Конечно, такие результаты дались с огромными усилиями, но тем они ценее. За время марафона многие процедуры стали ежедневными и обязательными, хотя до марафона я не могла найти время даже на маникюр. Сейчас же я ежедневно делаю:
-Кофейный скраб
-Контрастный душ
-Обертывание
-Баночный массаж
-Протирание лица после умывания кубиком замороженных травяных отваров.
-Касторовая маска для ресниц и бровей
-Маска для глаз с АЕВИтом
Результатом марафона стали не только уменьшение веса и объемов, но и глубочайшие внутренние изменения: появилась уверенность в себе, я начала любить, принимать и прислушиваться к своему телу.
Марафон я уже рекомендую всем своим знакомым, которые наблюдали за моим похудением все эти 3 месяца.
9. Планируете ли Вы стройнеть дальше? Что планируете делать для этого? Вступите ли в ВМП?
Конечно, планирую. Конечная цель еще далеко! Обязательно вступлю в весенний марафон, т.к. для меня это колоссальный мотиватор и главный противозажорный сдерживатель! Несколько раз за эти 3 месяца у меня были срывы, но именно марафон и желание показать результат к отчету заставлял меня возвращаться к нормальному питанию! Спасибо огромное Аришеньке и помощницам за ваш труд! Я сейчас таааак счастлива!!! Без вас бы я не справилась!!!
10. Ваши слова и пожелания тем, кто планирует вступать в ВЕСЕННИЙ марафон? Вы, как финалисты, с чем можете адресоваться к новичкам?
Девочки! Даже не думайте! подавайте свои заявки и идите к намеченной цели! Дорогу осилит идущий! Всего за 3 месяца вы сможете измениться до неузнаваемости не только внешне. но и внутренне. Я очень рада, что вовремя узнала о марафоне и прошла с Аришей и другими участницами этот путь к ПРЕОБРАЖЕНИЮ! У вас тоже все получится!
отличный результат!!! Я тоже не останавливаюсь на достигнутом. Мне еще 6 нужно сбросить. Но я сейчас больше не на все ориентируюсь, а на внешний вид. Т.к. даже с весом в 56 кг. у меня 40 размер низа, если еще схудну — не смогу даже джинсы купить, будут висеть на попе и бедрах
вы такая умничка!!! гордость за вас берет!!! поразительный результат просто!!!
счастья вам и 3 бебика)))
спасибо, Олечка!!!!
Капец, сууупер!!! Ты молодец большая!!! Я про марафон слышала, сейчас вот захотела попасть, а уже нельзя, да еще и платный он… А что там вообще, диета или упражнения, или и то и другое?
Спасибо, Олечка! А из Минска никто не попал, даже я, потому что невозможно оплатить на российскую карточку, а очень хотелось! У меня сейчас возникла идея собрать минских девочек, организовать свой клуб похудания, встречаться раз в неделю или 2 недели, делиться своими результатами, обмениваться опытом, получать задания по уходу за кожей. Я уже продумываю мастер-классы по психологии похудания, по уходу за кожей в домашних условиях. Тебе это интересно???
конечно, собираюсь с понедельника взялся за себя, уже настроилась. А где можно глянуть какие посты от Ариши что и как делать?
введи в поиске Марафон похудания с Аришей, там на форуме все есть.
умничка!!!
Спасибо, Танечка!
Ваауууу! Ты молодчинка!!! отличный результат!!!
Спасибо, Викуся!
Молодец!!! Результаты впечатляют!!!
Спасибо, Анюта!
шикарный результат! думаю, мне тоже стоит попробовать
спасибо, давай вместе в весенний марафон!
вот это даааа

спасибо!!!!!!
спасибо!!!!
Какая ты умничка! Очень хорошо спинка подтянулась, талия стала красивая, попа — тоже аккуратная стала! Умничка!
Очень похорошела и помолодела. И видно, что стала увереннее в себе и любишь себя! Прямо глазки светятся! ЗдОрово! Рада за тебя!
Радуют высказывания мужа! Действительно, это очень вдохновляет!
И еще ты молодец, что постройнела с двумя маленькими детками! Это очень здорово!
Сама хочу в ВМП к Арише. У меня тоже двое деток. Надеюсь, что все получится в этот раз!
спасибо за замечтельный пост! ты умничка!
Спасибо за такой душевный отзыв!!! очень приятно!!!!!!!!!!!!!
уау!!!


благодарю!!!!!!
спасибо, я старалась!!!
а ничего себе ты хохудела! ну ты вообще умница
спасибо, Людочка!!!
Молодец! Просто красотка! Поздравляю!
Спасибо! очень приятно!!!
Супер результат поздравляю!!!


Спасибо!!!!!!!!!!!!