Всем привет девочки.
Я набираю вес очень много, за 2 недели могу набрать 2-3 кг.
Ем понемногу, иногда позволяю чай с сахаром выпить раз в неделю с печенькой и все. От чего я так вес набираю совсем не понятно ?
Вот думаю может, прям совсем правильное питание есть, не соль употреблять в пищу. Зарядкой для беременных заниматься каждый день, ну и стараться выпутываться на улице на всегда. Не знаю хорошая ли это идея. Но конечно без фанатизма. Но уже самой тяжело ходить. Вешу уже 95 кг☹️☹️ тяжело дышать одышка. Не знаю если у меня отеки. И как их смотреть, не разбираюсь в них. Знаю точно что ноги очень быстро устают, и потом болят .
В общем девочки подскажите что нельзя прям категорически, чтоб так вес не прибавлять а то еще только 30 неделя пошла беременности а чувство что 9 месяце беременности.
Может даже кто то напишет конкретно что надо есть и не надо. Блин не знаю что делать((((
Скрытые отеки видимо. А врач что говорит?
Меньше жри сказали
Оттеки. Вода накапливается. А Вы на приём когда? Тут Вам врач советчик. Она знает Ваши анализы. И вообще обменную карту. Уточните у неё. ?
врач меня тоже ругает за это. Просто говорит жри меньше. Сказали бери в интернете сами ищи что тебе есть надо что не надо, мы вам не диетологи
Ого. Какая простая она ?как 3 копейки. Вводите питание беременных при отеках. Удачи Вам ?
Такая же история ? питаюсь как и до беременности, двигаюсь, конечно, меньше, но вес что то сильно растёт ?♀️?♀️
При таком положении скорее всего отеки .
В первую беременность с 25 недели отекать стала и резко вес пошёл.Сейчас картина повторяется похоже...
У меня так тоже было. Вес от отёков набирала, особенно ноги очень раздуло. Врач рекомендовала лёжа на спине закидывать ноги, чтобы выше головы были. На счёт питания ничего не скажу. Попробуйте есть меньшими порциями, но чаще. Не пропускайте завтрак, а на перекус какой-нибудь фруктик.
Почему вас до сих пор не положили? Я так же набирала. Это отёки были. Ну и пожрать я люблю. + к отекам ещё вес набирала. 3 раза лежала с отеками. Пальцем на ляжку или лодышку на давите себе. Если белый след от пальца остался и медленно пропадает — это отёки
Он не смотрит ((