Как начать жить? Закидайте меня камнями, но я не чувствую радости материнства. Первая беременность была неудачная, сына я вынашивала очень тяжело. Постоянно на сохранениях и до 34 недели на гормонах. После рождения началась вообще апатия, я начала бояться спать, что до сих пор происходит… Сын с каждым месяцем беспокойней, ночью ужасно спит. Каждый день как каторга для меня. Я спать боюсь ложится, зная, что через минут 15 сын заорет… Ходить гулять здесь негде, живём в посёлке, уже по 100 раз все обошли. Помощи нет. Муж после работы приходит, ест, забирает сына, я иду готовить сыну, нам поесть и компот сыну. Потом иду купать ребёнка, кормлю и начинаются пляски с бубном. Еле укладывается, постоянно что-то не так ему. Я пытаюсь настроиться что ещё года два и все будет хорошо, но как пережить эти два года? Я хочу жить!!! Я хочу любить все вокруг, хочу просыпаться с улыбкой… А не могу. На муже срываюсь постоянно, плачу от балды, скоро ещё сессия начнётся, я даже не представляю как учиться начну ? Жду день рождения сына, хочу организовать отличный праздник и жду когда нам дадут садик, чтобы выйти на работу. Может там жизнь заиграет другими красками
Так начните любить все и всех вокруг, улыбайтесь каждый день) вы удивитесь как изменится ваша жизнь
Наладьте сон ребёнку, это вполне возможно. Почитайте в интернете, мне сайт спималыш очень помог. А так замкнутый круг получается — сын беспокойный, не спит, вы беспокойная, он ваше настроение ловит. Днём спите вместе с ним, дела подождут. И здоровье в порядок обязательно — принимайте витамин Д, группу Б, проверьте железо — все это сильно влияет на нервы и самочувствие.
Спасибо, начну принимать витамины. Может ещё успокоительное какое нибудь, чтобы легче спалось, а то бессонница замучала
Магний пейте обязательно, только не магнелис, там плохоусваиваемая форма. Витамин Д — 4 капли утром ежедневно, это всем надо с сентября по апрель. Ферритин обязательно проверьте — должен быть не менее 30, хотя норма в анализах 9 написана. Все это сильно влияет на самочувствие. Если уснуть не можете — ложка спиртового пустырника, через 5 минут вырубитесь. И обязательно легкая физнагрузка, хотя бы хотьба — снимает стрессовое напряжение с мышц, а лучше потанцевать, побеситься.
Ой, спасибо вам большое за советы. Сегодня мужа в аптеку отправлю!!! Ещё раз спасибо!
Пожалуйста) Магний пьют после 18 часов, но я, если надо быстро успокоиться, то и днём пью. Полегчает недели через 2-4. Можно на iHerb все заказывать — дешевле и эффективнее наших препаратов.
Да так все живут! Просто привыкнуть, что будет так! Найдите подругу себе, и гуляйте вместе
Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней
Согласна. А лучше порыться и выяснить причины и устранить их. Нормальный сон и ребёнку полезен будет.
Да, тоже верно.
Вот отличный совет. Именно вот эту фразу я рассписала ниже
Терпения вам! Помните-так не будет всегда, дети растут
Спасибо за понимание постараюсь как-то отвлечься ?