Худеть в неделю на 300-400 грамм. Это очень мало или норм?
12 января 2014 23:55
Я начала худеть неделю назад, и у меня уже есть небольшие положительные результаты :)
Если среди моих подружек здесь на сайте есть единомышленники — присоединяйтесь, если окажутся критики, пожалуйста, оставьте свою критику при себе.У меня нет цели похудеть … Читать далее
5 июня 2014 21:13
начала худеть неделю назад))))особо ничего не делаю))))просто ем поменьше)))стараюсь мучного и сладкого не есть и не есть после 18:00))))и катаюсь на велосипеде часа по 3 по лесу + пищевая пленка на пузике... вот думаю, не много ли за неделю 2 кг? не … Читать далее
Пора худеть
30 января 2017 07:37
Всем привет, я вернулась! Да да, вернулась на бейбик худеть. Опять начинаю вести дневник питания, иначе никак. Пробовала худеть неделю- получается ровно до выходных. Мой вес долгое время ( с июня ) до декабря был 66-67 кг, при росте 175, но праздники … Читать далее
Нормально. Чем быстрее уходит, тем больше риск что вернется с торицей
Снижение веса даже на 300-400 гр это уже хорошо. Так как способность организма к похудению у каждого своя.
Для меня мало
Норм.
обычно у меня столько уходит при низком весе...
Да, это нормально
Зависит от количества лишнего веса. Может быть и много настолько худеть
Где-то 12 кг лишние
Тогда можно и больше на первом этапе скидывать) небольшой дефицит в калориях создайте и спорт. Уйдёт столько сколько нужно))
Зависит от веса изначального. Когда я начинала худеть от 86 кг,300 гр уходило в день-два
Я с 81 начала.
Ну тогда смотря как быстро вам нужно. Мне хотелось быстрее поэтому за 2 дня по 400 уходило
Месяца четыре себе даю, до нужного веса.
Ну я с 86 в 49 ушла, но худеть даже в беременность пришлось
Ого, мне столько не надо. Мне 65 надо.
Ну мне тоже надо было 65-63😅не рассчитала немного
😁👍
Это нормально. Хороший темп 500гр. Но 300-400 вполне комфортная цифра. Это чтоб потом не набрать обратно.
Это даже многовато, если у вас не очень большой вес
81 было.
Вполне хорошо уходит, больше и не надо, если не хотите здоровье убить. Обычно 1-2кг в месяц уходит
Смотря чего хотите
Если типа правильно, то норм
Похудеть хочу, что ещё)))
Нормально.