Всем привет 🙋 кто меня помнит, у нас всё хорошо, я ошиваюсь в Инстаграме 😁 Закину сюда размышления о нашем теле))
Чтобы содержать храм в чистоте, нужно много труда и усилий! 💪 Так и с телом! Себя надо любить! ❤️ А любовь — это огромный труд! Мне говорят — я полюбил(а) себя, я принял(а) себя такой какой(ая) я есть! Почему я им не верю? 🤔
Всё просто: 💁 человек может принять и полюбить себя, если он без руки, без ноги, без губы, если плохое зрение с рождения… и любые другие врождённые качества тела… Здесь мы можем принять себя и у нас нет другого выбора 💁… Но когда мы родились весом от 2х до 4х кг☝️, а потом мы что-то поели и вот мы уже весим 100-120 кг, и начинаем себя вдруг принимать… то это абсурд 🤷 тело не может нормально функционировать при лишнем весе❗ При таком раскладе нам тяжело ориентироваться в пространстве, нам тяжело наклониться, тяжело идти по лестнице, у нас болят коленки (суставы), повышается давление и т.д. и т.п.
Всё это сильно ограничивает нас, и наша жизненная энергия сильно уменьшается, то есть мы быстрее устаём, от этого у нас портится настроение… и так далее 😔 это НЕ есть любовь!😖🙅
Когда мы покрасили волосы, и думаем, что мы ухаживаем же за собой! 💆Но они свисают соломой, то это снова не любовь❗🙅 Если мы их не красим, то должны их питать, через питание и через маски. Если мы их красим, то должны ещё больше питать и насыщать их❗
Если у нас пятки все потрескались и болят, значит они кричат вам о том, что вы их не любите!🤷 Уделите им внимание!
Всё, что у нас болит — даёт нам сигнал о неисправности нашего тела, нашего храма!☝️ Это точно также, как в автомобиле, 🚗 если что-то бренчит, стучит, то мы обращаем внимание, чиним тут же… заботимся о нашей безопасности! Но почему мы игнорируем сигналы нашего тела❓😖 Мы принимаем обезболивающее и идём дальше… это тоже самое, что склеять детали машины скотчем… но на сколько этого хватит?🤷
Как к каждому автомобилю есть инструкция эксплуатации, так и к нашему телу она есть! Где её взять? Возьмите её у врачей! 👩⚕️ Всё что они при том или ином нашем заболевании говорят делать «2 недели» на самом деле нужно делать постоянно, всю жизнь! Я не говорю про таблетки, я говорю про диеты и гимнастики, которые они рекомендуют! ☺️
Помните — волшебной таблетки 💊 не существует!
Согласна полностью, есть лень, которую прикрывают якобы принятием себя… я вот худая, но тело должно быть подтянуто, начинаю заниматься и хочу ещё попу подтянуть. Если я многодетная мама, то не должна быть замарашкой, а должна быть красивой и женственной, чтобы мои дети видели эталон женственности, ведь все идёт из детства… я уделяю внимание себе и внешности, хотя многим этого не понять и даже встречаю критику со стороны женщин с комплексами и лишним весом… ты же многодетная, забудь о себе и прочее. Да фиг там! Люди незнакомые удивляются, когда узнают, что у меня 4 детей!
Дада! Все тянут нас вниз) так как сами не могут вскорабкаться наверх) но главное, слушать себя и своё сердце! Надеюсь все смогут хоть как то уделять себе время) это одно из важных правил в жизни 🤗
Женская зависите она такая… запомнилось, даже к волосам придрались. У меня длинные густые волосы, хожу с распущенными всегда, привыкла так мне комфортно))) и вот две женщины знакомые начали рассказывать, что надо в хост и косу собирать волосы, а то они длинные и так ходить не практично мне по их мнению (сказали мол красиво, но нечего так ходить😅), на что они были посланы фразой, что сама разберусь, как хочу, так и хожу, мне красиво и хорошо))) когда вижу красивую маму, глаз радует, смотрю и думаю какая молодец))
Марина, все верно!!!
❤️
Вы втянули живот?
Да ☺️ снимала видео, как делать вакуум