Послеродовая депрессия… как я устала от всего
Особенно когда в любой момент я просто могу заплакать это какой-то приступ..
Как с ним справиться? может какие Книги есть, очень тяжело, энергии во мне вообще не осталось
Послеродовая депрессия… как я устала от всего
Особенно когда в любой момент я просто могу заплакать это какой-то приступ..
Как с ним справиться? может какие Книги есть, очень тяжело, энергии во мне вообще не осталось
Это не хватает витаминов. Проверьтесь по щитовидке, железу, витамин Д
Обратитесь за помощью к маме.
Это наверное у многих так. Такая временная пост родовая депрессия.
Зайдите на мою стр и почитайте посты. Я тоже писала о том что я могу сесть и без причины начать плакалать. Плакать просто от того что опускаются руки. Хронический недосып, усталось, голод, бытовые дела — всё валится на меня. Помощи мужа нет. Ребеной мой мог плакать — я не слышала.
И было всн тоже когда ей было 3 -4мес.
Сейчпс ей 7м.
Депрессия вот вот прошла. Вот вот только перестала по ночам в подушку плакать.
Пыталась завлечь себя, не помогло ничего. Читала книги, смотрела фильмы-все попусту.
Мне очень помогала помощь мамы, мы по выходным на субб и вс к ней ездим. Она сидела с ребенком пока я красилась, выпрямляла волосы, в душе могла часами мыться. И только благодаря помощи мамы, хотя бы раз в неделю, я вышла из депрессии.
Дочке 7 мес, муж все так же не помогает ни в чем, но ребенок вырос и стал более спокойным.
Но в любом случае я хочу отдать дань маме, если бы не её помощь, я бы уже на антидепрессантах сидела.
Помогает отдохнуть с подружкой, но мы на ив
Вика Дмитриева вебинар Выгорание, от души рекомендую, смотрите вместе с мужем, очень полезный
Только прлрыдалась
Чтобы муж не видел этого я выбегаю на улицу чтобы проплакаться
Я при всех, ибо ***
Мне всегда любимая тихая музыка помогает и мамины объятие