Как уйти от депрессии? Вот ребёнку почти 5 мес. Колики прошли режим наладился сна стала больше но я чувствую что впадаю в депрессию.кажлый день одно и тоде.вот буквально день сурка какой то. Кормление в одно и тоже время прогулка сон мытье посуды сборы гулять стирка. Вот ну одно и тоже. Уже так надоело. Телевизор уже этот бесит. Общаюсь только муж мама папа и то уже они все надоели. Одна и та же прогулка каждый день. Никаких новых эмоций и ощущений. Ещё и отпуск в этом году алярм как говориться. А как представлю что ещё так сидеть до 2 лет минимум. Как не упасть в депрессию? ((
Комментарии
Актуальные посты
На прогулке знакомьтесь с такими же мамочками, в своё время я знакомилась, вместе гуляли, делились опытом, все веселее. Вечером с мужем и ребёнком можно куда-то выехать — природа, парк, родители.
Хобби вам надо найти. Я ближе к 6 месяцам наверно смирилась с декретом. Тоже вот эти ощущения были. А потом как-то стою в 7 утра с кофе на балконе, смотрю люди на работу идут на остановки кучкуются, промозгло так было, и думаю: ну а мне ж никуда не надо. Никуда. Хочу иду гулять, не хочу не иду, хочу фильм смотрю (это сейчас за телевизор побороться надо, сын мои фильмы смотреть уже не хочет), хочу суп варю, хочу порядок навожу, или не навожу. че хочу то и делаю. Ну красота ж. Вам надо просто сменить фокус. Ну да декрет, зато можно потратить время на изучение чего-то нового. Да хоть бесплатные марафоны проходить по саморазвитию. Сейчас каких только нет. Найдите что-то своё и наслаждайтесь отпуском.
Выходите на прогулку и найдите подругу, познакомитесь будете общаться) вам просто времени на себя чуть нужно больше)
У меня кстати доченьку тоже Таисия зовут 🥰
Как я вас понимаю( я вообще дома не любила сидела, постоянно куда то ездила. А тут одно и то же каждый день
Хуже всего реакции близких "ой а че ты такая? Че то случилось? Подумаешь дома она сидит вот беда..."
Ну у меня слава Богу такой реакции нет. Плюс облегчает жизнь муж, сейчас дистанционно работает, могу хоть в душ сходить нормально. А так конечно печаль, одно и тоже. Надеюсь сядет, можно будет хотя бы в кафе ходить с ней
Вовлекать мужа, чтобы он помогал с ребёнком) или если бабушки и дедушки не далеко, тоже можно хоть на часок оставить и выдохнуть) А вообще в таком возрасте всё как по часам и одно и тоже, но дочка у вас скоро подрастёт, будут первые шаги, свои приколы) и в целом будет становиться всё более самостоятельнее и будет попроще!
Радуйтесь тому, что пока что хотя бы есть телик))) через годик она уже не даст вам просто так посидеть и посмотреть его..
Я имена ввиду на фоне он. Я и сейчас не особо его могу смотреть
Та же фигня… только уже почти полтора года. Один в один как вы описали..
Это кошмар какой то. Я ещё живу в городе военном маленьком закрытом тут даже особо сходить не куда скажу вам. Никогда не думала что так захочу на работу. Готова до носи пахать
Да… я тоже отдам в садик в два года. А сейчас все достало. В свободное время могу маску сделать или сплю вместе с ним потому что ночью часто встаёт из за зубов… сложно всё это. Хобби нет. Руки не из того места растут. Да и не даст он мне вышивать, рисовать и тд..
В ваших силах разнообразить декретные будни. Начните в свободное время читать/разукрашивать картину по номерам/вышивать/собирать пазл/вязать/изучать язык. Гуляйте разными маршрутами, по разным улицам. Придумывайте интересный досуг на выходные, пока погода позволяет. Зовите в гости подруг.
Вечером ребенка мужу а сама спортом заниматься или на танцы, хобби нужно. Так и свихнуться можно.
Вирус этот все закрыто лично у нас. Ни бассейн ни фитнесс((бегать только в парке. Но муж приходит поздно когда уже ребёнка надо купать и спать ложить(
я собой занимаюсь, когда ребенка уложу. Благо ложится она в 8
Просить ролных периодически посидеть с ребенком и выходить куда-то без него) хотя бы на часик
Оставлять ребенка с мужем/мамой/папой и уходить гулять ОДНОЙ хотябы часа на 3-4 раз в неделю. Только это поможет