Девочки, я не знаю как так получилось но у нас выработался режим с 00 до 12 дня дочь спит. Уже месяц почти так, так что точно режим. Теперь вообще с 1 до 13 спим. Как уехать назад часа на 4?) С 21 до 9 сон например? Пыталась раньше уложить, вроди и пытается заснуть, но минут через 15 просыпается. Сон поверхностный. В 00-1 она покушает и как кнопка выключения срабатывает. Просто вырубается. Встаёт только 2-3 раза на кормление. Она начинает скрипеть, я ее кормлю и меняю подгуз с закрытыми глазами, то есть дрыхнет. Мы полностью на ИВ. Вчера врачей пошли с 9 утра проходить (после месяца которые). В итоге закатила мне истерику, так как недоспала 5 часов. И капризничала днём. Вечером спала больше обычно. В итоге мне даже в 12 ночи ее не уложить, она хнычет. В итоге с 00-30 до 1-00 смотрели Ералаш. Что бы не хныкала. В час поели и как по щелчку в сон. Тут нашла график ребенка в 3 мес. Примерно. Блин идеально, но лучше конечно с 21-00 до 8-30 спать)))) как бы нам наладить такой режим к 3 мес?
У нас примерно так же. Всегда засыпала с 12-1. Могла с 9 ее укладывать и до 12. Сейчас вроде стало лучше. Я все равно стараюсь ее укладывать раньше, все действия повторяются каждый день. Теперь засыпаем с 11-12. Купаем, свет выключаем, кладу на кровать свою, она уже знает что сейчас кушать и спать (рот открывает, даже если не сильно голодная). Но грудь всегда перед сном даю. Вообщем прогресс есть, главное не сдаваться ))) днём режим вообще плавает, его нет можно сказать. А ночью всегда все одинаково. Тоже хочу кормить через 3 часа минимум, как в месяц было, но почему то чаще стала просить, может растёт больше молока надо
Мы не можем уснуть раньше 12 или часу ночи. Вот вообще никак
О да у нас идеальный график))) мы с 20:30 до 8ми утра в ночь спим, конечно просыпаемся часто( а мы кстати до 2ух мес тоже спали с 00 до 9-10ти, а потом сам перестроился, я даже не заметила как
Мы тоже с папой хотим время провести вместе((( а то ложимся всей семьёй в 00-00. Никаких вечерних фильмов с мужем и романтики. Тусим с дочей. А теперь либо он своими делами занимается, а я укладываю, либо наоборот. Пытаясь наладить режим) надеюсь у нас так же будет к вашему возрасту🙏🌺🌺🌺
Единственное что мы не просыпаемся. Спим как убитые. И 2-3 раза подаём скрип сквозь сон, мол покормите))))
Нам помогало передвигать режим четкое чередование одних и тех же действий. У нас перед сном купание, задергиваем шторы, включаем ночник, одевание, массаж, кормление, сон. Сначала в то время когда она всегда ложится делаете, потом раньше, раньше, раньше… Так и подвинется, но дочка будет сопротивляться конечно. У нас в 19:30-20:00 уходит в сон, так все кругом еще и недовольны, воооот, ребенку потом уроки делать, а он уже спать хочет, кококо)))
Уроки делать?? Всм сыну? Там до уроков ещё как до луны и график 100 раз сдвинется.
Вот и мы с мужем так же говорим, но там хоть в лоб, хоть по лбу 😁
Вот тоже об этом думала) спасибо) а то мы в 21 процедуры проведем и пытаюсь уложить я ее в течение 3часов😁 безрезультатно. То есть надо тогда в 23 купать начинать, а потом сдвигать?
Да, чтоб она пртвыкла что это именно ко сну подготовка)
Нужно постепенно немного сдвигать режим, но она ещё маленькая у вас, и навряд ли получится. В идеале должно быть одни и те же ритуалы, поиграли, покупали, покормили, положили в одно и то же время
У нас днём вообще сумбур, я кормлю по требованию, но не меньше 3 часов что бы прошло. В итоге хочу сплю, хочу не сплю. Гуляем тоже мы по разному, но тут от нас зависет уже… Спасибо, попробую выстроить график. Мне тоже сказали что ещё мелкая, что бы график строить. А когда лучше начинать?
У вас график может сам насладится, попробуйте в месяца 3, и сдавагайте по минут 20, потом на 30, потом на 40мин раньше. Т.е например купали в 23.00, далее кормление сон. Через несколько дней. Купать уже 22:40. Далее купание 22:20, ну и так далее. Лучше уходить в ночь да часов 9 вечера. Но моя например спит сейчас примерно с 21:30 до 7 утра без просыпаний. Далее мы отводим старшего в сад, приходим кушаем и дальше спать. Либо если старшего папа отвёл, то я меняю ей подгузник, подмываю, кормлю, она лежит так с часок и дальше спать на часа 2-3.