Не понимаю, что со мной...

Ощущение, что схожу с ума. Девочки, без тапок, пожалуйста! Я всегда стараюсь быть на позитиве. Но последнее время (недели 2-3) у меня постоянная необоснованная тревога. Я боюсь за дочку. Боюсь, что с ней что-то случится, что заболее и т.д. Каждое воскресенье мы ходим в баню к моим родителям. Я всегда смело уходила мыться, а сейчас мне постоянно кажется, что что-то с дочкой случится: упадет, что-то не то съест, подавится… Мне уже страшно от этого. У меня постоянный страх. Понимаю, что это могут быть последствия постоянного недосыпа, усталости. Как с этим бороться, не понимаю. Стараюсь читать молитвы. Цже не знаю, как себе помочь. У нас тут нет ни психологов, ни психиатров. Обратиться не к кому, а делать что-то надо. Может, у кого было такое? Поделитесь, что делали?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

Я за старшим постоянно приглядываю когда идет играть на улицу… любезно когда во дворе… А вот за воротами… Я как сыч… Да и младший постоянно выбегает… этот У нас ходячая катастрофа… каждую минуту глаз да глаз

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Мария 

Понимаю! ?

Пожаловаться
LB

Господи, тоже самое ?

Пожаловаться
Римма Захаренкова
LB 

Значит, ты меня понимаешь. Я уже сама себя боюсь. И боюсь реально сойти с ума.

Пожаловаться
LB
Римма Захаренкова 

Я тебе в вк напишу?а то тут много «умных» ?

Пожаловаться
Римма Захаренкова
LB 

Хорошо. Пиши, конечно!)

Пожаловаться
Звездная

Было и есть. С психологами в Москве проблем нет, но ходить к ним некогда.
Выход- дистанционная терапия. (Видео скайп, Вотсап)

Пожаловаться
Eva

Просто старалась плохое не думать… мысли материальны, про себя попросите ангелов присмотрет за ребенком, у меня так один раз было что с детьми все перевернулись и упали а я до этогт свечку зажгла в церкви и попросила чтоб защитил бог, у всех удар сильный мой сын встал и не почувствовал ничего, уберегсч, даже если не верующая это поможет

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Eva 

Я верующая. Молитвы читаю. Дочка пока не крещенная, в августе крестить собираемся. Спасибо! Буду стараться управлять мыслями.

Пожаловаться
Александра

Магне б6 антистрес ?

Пожаловаться
Анна

Римма? думаю тут дело в нехватке витаминов, может магния, гармоны щитовидки бы хорошо проверить. Вот эти излишние тревоги, они не просто так, организм дает сигнал.

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Анна 

Да, наверно. А у нас и анализы сдать негде (

Пожаловаться
Анна
Римма Захаренкова 

Попробуйте какие нибудь простые витамины попить, типа компливит. Берегите себя ??

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Анна 

Нет, компливит мне не подходит. Буду что-то думать. Спасибо большое!

Пожаловаться
Елена

ну страх есть у всех мам, только не надо его раскармливать, подпитывать негативными мыслями. Придумали себе, что что-то может случиться, почему, может что-то случалось в семье? мысли надо менять, тогда и тревоги не будет

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Елена 

Я понимаю, что мыслями можно и нужно управлять. Но почему-то не могу.

Пожаловаться
Елена
Римма Захаренкова 

да все нормально, обычная материнская тревога, у всех так. со временем успокоитесь.

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Елена 

Спасибо! Надеюсь!

Пожаловаться
Имясамоекрасивое

А я досих пор такая, вечные страхи за мою доченьку. Конечно я сама себе говорю что так нельзя и пытаюсь… Но если честно у меня ничего не получается...

Да и на улицу её даже во двор сама не отпускаю.

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Имясамоекрасивое 

Блииин, наверно это на всю жизнь ? Я тоже себя ругаю, говорю, что так нельзя. Но перебороть себя не могу.

Пожаловаться
Emily null

Вы ни на минуту ее никому не доверяете ??

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Emily null 

Доверяю и родителям, и сестре, и мужу (естественно). Могу оставить с родителями и сходить по делам. Но есть постоянный страх и тревога. А в последнее время этот страх усилился. Это меня и беспокоит.

Пожаловаться
Emily null
Римма Захаренкова 

Если все нормально до этого было, то нет повода и конечно стоит постоянно себе внушать, что все хорошо!

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Emily null 

Ну, да. Наверно. Просто в какой-то момент как щелчок какой-то произошёл и всё, всего боюсь.

Пожаловаться
Елена

Моей 4.5, а я все равно каждые 5минут в окне)

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Елена 

В смысле "в окне"?

Пожаловаться
Елена
Римма Захаренкова 

Доча на улице с малышней, а переживаю где и что она.

Пожаловаться
Елена

Мы живём в частном секторе, некоторые.мамули даже не приходят поискать своих кнопок, хотя им по 5-6 и они с другой улицы.я свою от дома не могу отпустить даже.

Пожаловаться
Римма Захаренкова
Елена 

Вот, вот. Всегда завидую такому спокойствию.