Короче! С самого высокого карантинного веса я похудела на 5.2 кг! Сегодня знакомая няня «ворвалась» в мою диету, со своим наивкуснейшим тунисским сендвичем. Булочка в кляре, тунец яйцо картошка квашений лимон, короче ? Сыну готовлю сырники только из рикоты, добавляю ложку манки и обваливаю в муке — идеально! Нежные наивкуснейшие. Дальше скажу фразу не совместимую ?: заказала к Шабату морепродукты свежие крабы, кальмары и креветки кстати делитесь как готовите все эти морские блага! Мне надо ) На моей улице случилось счастье моя спорт студия работает, я завтра туда полечу, а вот детские площадки опечатали и это вселяет ужас, где гулять и что делать а главное как объяснить ребёнку что туда нельзя большой воспрос. Совещаются на счёт ужесточения карантина, я уже ко всему готова, разрешите только бегать если что. Так же мы все обязательно носим маски даже на пустой улице ( иначе 170$) а в жару 30 градусов это особенно впечатляет! Ещё незаметно пролетели 2 недели без онлайн шопинга, очень конечно собой горжусь но мне надо в магазин ? Что у вас? Я слушаю, делитесь!
Выглядит аппетитно, но без булки бы, прям салатом, было бы лучше. У меня вес стоит и не худеется никак. Вчера была жара 45 днём. Для Владимирской области это нонсенс. С климатом явно что то не то, если так пойдет, буду к пенсии в Сибирь переезжать ?. У нас все открыли, кроме детских садов ?. Маски, перчат и обязательны только в помещении или при скоплении народа, но 80% их уже не носят нигде. Вот иду путевку в садик получать и даже не знаю что буду делать. Морально не готова выйти в люди работать из-за вируса.
Еда очень аппетитная, я тоже тунец люблю. А что у вас за страна где все ещё карантин?
Израиль
Да я читала что у вас все очень строго было, если не ошибаюсь Израиль один из первых границы закрал
Да так и есть и сейчас строго
Боже, как это вкусно выглядит.
Это было очень вкусно ) да) она сама все делала и булочки тоже
Я активно худею и соответственно сейчас себе не могу такое позволить, прямо слюной от вида подавилась?
Я тоже худею, но она так для нас старалась что я решила вписать это в рацион ?
Побегала сегодня и ты знаешь нормально по калориям вышло
Я уже вышла сегодня за каллораж, поэтому сделала велосипедную прогулку дополнительно. Сейчас активная фаза, поэтому такое не ем, но конечно, если бы кто-то вот так от души, то сожрала бы точно??
А как ты худеешь расскажи? Я занимаюсь 3 раза функциональные и 3 раза буду бегать ( сейчас 5 дней только бегала, зал открыли закрыли открыли короче ...) ну и питание чистое ( кроме бутера ?) на 1500 где то
Я на подсчете калорий и по правилу тарелки: 60-100г. белка/60-100/углеводы и 100-150 клетчатка. Три тренировки в неделю примерно, чередуя то силовую, то курс какой-то на все тело. Зал слава Богу открыт. 1-2 раза в неделю дополнительно скандинавская ходьба, бегать не могу из-за проблем с коленями, и 1 раз велосипед. Ну и бытовая активность. Пока только 3 кг и нужно еще 3-4.
Так и будет мир годами на карантине сидеть)
Не представляю что будет дальше
сейчас прочитала, что Франция не планирует садиться на карантин даже. если будет вторая волна. Экономически не потянет.
У меня есть ощущение что и мы не тянем но почему то сидим ?
Я не знаю что будет с бизнесами с этими людьми из туризма услуг и т.д
У вас вторая волна или вот только добрался этот вирус до вас?
Булочка классная. Я бы не отказалась. Там соус какой добавляют? Я ела сандвич с тунцом/яйцом. Вкусно.
Сырники с рикоттой не пекла. Они и с творогом у меня или расползаются, или крошатся.
У нас не говорят что это вторая, все вначале закрыли вообще все и заражения почти упали и все открыли и сейчас бум больше чем было
И снова закрывают
Это булка в масле жарится она такая сладковатая
Внутри соус это квашеные лимоны ( я делаю сама это очень просто почитай обожаю их с птицей рыбой в салатах идеально!) второй это Харриса чем то похож на аджику ну и туна картошка огурец и яйцо
У нас в соседней деревне локальная вспышка короны. На вчерашний день 16 положительных. 10 сотрудники одной компании и 6 человек члены их семей. Но тестировали не всех. Поэтому может быть гораздо больше.
Да капец! У нас рекордное число
В Турции тож штраф капец какой и жара у нас 35-40 сейчас???вчера были в ТЦ чуть не умерла в этой маске?почему то у меня болят уши?,,, сын дома сводит с ума, ничего не помогает, раз в неделю вывозим его на просторы, но тут тоже шанс встретить змей велик, тоже боюсь, дабы на месте он не сидит,,, ремонт наш затягивается???как же я устала от этой грязи и разрухи?,, радует одно-в субботу на свадьбу, хочу бокал вина?,, а лучше два?
Ой и я бы сходила на свадьбу поесть и потусить
В под кондиционером с маской ок а вот на улице
Вы спрашивали про косметолога в Питере,, а вы как туда попасть хотели? делитесь секретом?
Для подруги!
Странно что с площадеими зачем закрыли. У нас все гуляют
Погоди до вас дойдёт! Вчера у нас тоже все гуляли )
Мы с конца марта на площадки не ходим. Респиратор удобнее, чем маска, легче дышать. А как у тебя с короной, что тест показал?
Нам нельзя все что с клапаном, говорят он распыляет частицы вот так
Я не делала тест, период изоляции закончен как раз
Ну и я в порядке уже
Врач сказала не делать уже какая разница
Какая ты молодец)))бутерброд выглядит отлично)хочу в Тунис))
Вкусно ужасно! Жареная в масле булка, считай пончик ?
Спасибо, я ещё на пути)
Я украла твоё фото с бустером)))буду мечтать)))
Бутером
Лови целый)
Облизнулась и стырила)))
Попробуйте купить респиратор. В нем реально в жару намного легче, чем в маске. Морепродукты лучше готовить как можно меньше: в кипяток на 30 сек и все. Крабы готовлю волбще безо всего, люблю чисьый вкус мяса. К креветкам чесночный соус: растопить 3 ст. ложки сливочного масла, выдавить 3 зубкика молодого чеснока и немного мелко порубленой петрушки.
Я умею креветки мидии кальмары а вот крабов не умею
Мы на даче, во Владимире. Неделя без шопинга. ? +35.
Мы на даче, во Владимире. Неделя без шопинга. ? +35.
Жарковато
Спасибо за новости. У меня особых новостей нет. С сестрой поругались. Нашелся друг 7 летней давности. Ягоды вовсю идут, огурцы, кабачки. Я без онлайн шоппинга всего 8 дней, пока держусь. Сейчас жара, занимаюсь в основном стиркой, сушкой и готовкой. Письмо сегодня получила с подарками))
Отличное письмо )
У меня не было друзей мужского пола никогда ?
У меня наоборот больше друзей мужского пола, чем женского.
Хоспади ) ?
Не могу себе это представить )
5 кг как звучит-то! Я всегда хотела минус пять, пахала в тренажёрке, но вес стоял ? неизменно 55 кг, а так хотелось быть тростиночкой ? В итоге забросила тренажёрку и вместо минус 5 прилипло + 5 ? хотелось 50 получите 60. Сейчас уже не взвешиваюсь, отложила это дело на зиму ???
Это как раз нажранные и беременные, по хорошему мне ещё 2 ?
От последних кг труднее всего избавится ?
У меня вес во первых больше чем у тебя, а сейчас да будет сложнее ?
Ну я занялась этим