Как думаете реально ли за месяц скинуть 10кг?
И при этом как питаться и что делать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

Только организму навредите

Пожаловаться
Карина

Ну у меня свекр 140 кг был, он скинул за месяц правильного питания из, дефицита калорий и физ нагрузки

Пожаловаться
Meropa

Ну можно ещё ногу отрезать ?

Пожаловаться

Смотря какой процент лишнего веса у вас есть.

Пожаловаться
МамаТаня

Нельзя столько за месяц! Надо постепенно!!!

Пожаловаться
Olenka
За 3 недели скидывала 7.5 кг. Без диет. Питалась 3 раза в день не переедая и вечером после 7 не ела. Последствий не было. Ещё года 2-3 держала вес, но там уже физ нагрузки были
Пожаловаться
Анна Нестерова

Когда я весила под стольник после родов, я за месяц даже больше скинула, потому что с такого веса очень легко сбрасывать ?

Пожаловаться
Дарья

8 вполне реально

Пожаловаться
Ягишна

Нереально

Пожаловаться
Маруся

Да, только последствия будут не очень

Пожаловаться
Надюшка

Не реально если не хотите угробить организм. Конечно таблетки и всякая гадость поможет но потом будет только хуже

Пожаловаться
Ксения

Не есть вообще наверное ?

Пожаловаться
Татьяна

Смотря какой изначальный вес