Время сна и бодрствования

Вы засекаете? Соблюдаетесь режим или нет?
У нас какая то беда с дневным сном, начала спать как попало… раза 3-4 по 20-30 минут и все на этом. Уже как пару дней не хочет гулять, точнее хочет, но на руках, в коляске руки в стороны и ор выше гор.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

Мы тоже стали спать по 30-40 минут. Коляску тоже не очень теперь любим, интересно все на руках.

Пожаловаться
Екатерина
Мария 

Надеюсь это пройдёт, а то все то прибавляется, а руки сильнее не становятся 😃 8кг уже тяжко носить

Пожаловаться
Засекаю в приложении. И в вашем возрасте засекала. Раз 10 было, в вашем возрасте, муж на руках качал. Помню зимой не могли уложить долго на НС, оделись и пошли на улицу, уснула моментально. Часто плохо засыпала и мало спала, по разному пытались укладывать и продлевать сон. Но с 3.5 до 7 мес у нас лезли первые 8 зубов, поэтому был такой плохой сон. Гели не всегда помогали. Как режим начался более точный в 6.5 мес, так лучше спать начала, дольше и засыпает за 5-10 мин. И кстати, как будто крепче начала спать. До 6 мес часто бывало, как только начну ставить в кровати, сразу просыпалась, хоть сколько времени пройдет после засыпания. А сейчас, как уснет, 5-10 мин лежу до глубокого сна и встаю спокойно и не старшен никакой скрип и мяуканье кота) Конечно бывает и плохой сон, но редко, когда что-то беспокоит, перевозбудилась и т.п.Так что, если все по режиму соблюдаете, потерпите до 6 мес, может будет легче.
Пожаловаться

Вот так мы спали. В общем по 14-17 часов.

Время сна и бодрствования
Пожаловаться
Екатерина
МамаПринцессы 

Аж в глазах зарябило 😂 это что за приложение?

Пожаловаться
Екатерина 

Дневник малыша. Зелёный значок с каляской белой

Пожаловаться
Ольга

Да, отмечаю в приложение когда уснула проснулась. Мне так легче ориентироваться

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 

Спасибо

Пожаловаться
Юля

И продлевать сны если меньше 30 мин. Грудью, коляской, качанием

Пожаловаться
Екатерина
Юля 

Да вот не работает, сразу улыбается во весь рот и срочно надо переворачиваться на живот, если не даю, то плачет

Пожаловаться
Юля
Екатерина 

Мне тоже улыбается, но я непреклонна😅😅

Пожаловаться
Aleftina

Тоже было как раз в этом возрасте, это регресс сна, из первой фазы сна не может перейти в следующую, подождите пару тройку недель, все наладится

Пожаловаться
Екатерина
Aleftina 

И капризничает же, что спать хочет, а никак не может(

Пожаловаться
Оля

Когда стала следить за «режимом»(до 7-9 мес это просто подлавливать признаки усталости), жизнь наладилась. Бодрствует примерно столько, сколько в его возрасте по нормам, укладываю по этим цифрам если нет ПУ. А постоянные просыпаниях через 20-30 минут это либо пройдёт с возрастом, либо учить самостоятельному засыпанию. Мы наладили режим, укладываю сразу как подаёт признаки- качество сна уже значительно наладилось.

Пожаловаться
Екатерина
Оля 

А как самостоятельному засыпанию научить? Буду с завтрашнего дня стараться засекать время сна

Пожаловаться
Оля
Екатерина 

Я целый марафон у врача проходила по сну. Тут важна база, знаю что ещё и Книги есть. Первое и самое важное — отрегулировать режим, что бы не было перегулов и недогулов. Тут я недели две засекала сколько спит, сколько не спи — и что по нормам, вычисляла сколько в среднем моему малышу контурного нужно. Потом уже только учить СЗ. Методик много, самая мягкая для малыша и мамы — фейдинг (автор Пентли, есть книга). Есть ещё куча немного жёстче — уходить из комнаты/сидеть на стуле и тд. Я вот приступаю сейчас к мягкой методике, надеюсь получиться.

Пожаловаться
Юля
Екатерина 

Это читала с 6 месяцев лучше практиковать. Я тоже слежу с приложением постоянно и спим днем 4 раза от 40 мин до 1,5 часов. Суммирую и слежу чтобы не больше 4 выходило. Укладываю в 19.30-20. Встает в 6. Ну бывают конечно чп, но редко

Пожаловаться
Екатерина
Оля 

Поищу книги, большое спасибо 🙏🏽

Пожаловаться
Пэррии
Юля 

А она у вас ест ночью с 19-30 до утра?

Пожаловаться
Юля
Пэррии 

Да, обычно я просыпаюсь кормлю, переживаю что голодная)) в 1.00 и в 4.00 примерно

Пожаловаться
Пэррии
Юля 

И сразу засыпает обратно?

Пожаловаться
Юля
Пэррии 

В 80% да, но бывают конечно вечеринки😅 примерно на час)))

Пожаловаться
Анастасия

А у нас наоборот спит днём очень хорошо
Зато ночью кое как

Пожаловаться
Екатерина
Анастасия 

Не могу сказать, что везёт😅 у нас ночь спит отлично, а вот что с дневным сном делать вообще не знаю

Пожаловаться
Анастасия
Екатерина 

Я просто смотрю по состоянию и настроению ребенка и начинаю укладывать через 1,5-2 часа даже если он вроде как и не хочет спать
Читала, что детям в этом возрасте очень важно не бодрствовать дольше 2 часов

Пожаловаться
Екатерина
Анастасия 

В таком случае у нас вообще беда, буду стараться засекать время бодрствования и сна

Пожаловаться
Анастасия
Екатерина 
Время сна и бодрствования
Пожаловаться
Диана

У нас также, сегодня проснулась в 8, в 10 уснула проснулась 13, и до 19:20 не спали, сейчас заснули, а на улице редко спим, просится на руки

Пожаловаться
Екатерина
Диана 

Может регресс? У нас буквально пару дней назад постоянно спала в коляске, а сейчас даже лежать отказывается

Пожаловаться
Диана
Екатерина 

Не знаю как у вас. Но у нас так с 3 месяцев, мы в коляске спим, но не долго

Пожаловаться
Екатерина
Диана 

Надеюсь, скоро все восстановится. Ад завидую мамам, у кого детки спокойно лежат в коляске

Пожаловаться
Диана
Екатерина 

Мы и дома не лежим, не в шезлонги, не в кроватки одни, нужно рядом с ней сидеть чтобы она на животе лежала, а вообще мы очень активные, спокойно не секунды

Пожаловаться
Екатерина
Диана 

У нас тоже так