Давайте-ка, завязываем с агрессивными комментариями, которые не имеют отношения к вопросу: какие продукты поднимают гемоглобин!!!
Задолбали уже, умники хреновы, писать чушь и обси*ать меня, что я не хочу принимать таблетки. И писать, как жалко моего ребёнка, и что у меня нет мозгов.
Это вы безмозглые курицы!
Идите мимо!!! Развели тут "ко-ко" свои. Надоело удалять ваши комментарии.
Пишу о тех, кто начинает оскорблять и обсуждать мой IQ, рассуждая, почему же я такая глупая, и не хочу пить таблетки?
Комменты, которые считаю бесполезными для себя, тоже удаляю. Чтобы не искать потом полезную инфу среди кучи советов касаемо лекарств.
Гемоглобин 99.
Надо поднимать, на лекарства я не согласна.
В детстве была анемия, мама кормила запечённой говяжьей печенью, вареной свёклой, яблоками.
Может ещё какие-то продукты есть, которые хорошо поднимают гемоглобин?
В инете много списков. Но мне нужно знать то, что проверено.
До родов поднять надо)
Спасибо за ответы!
Чем поднимали гемоглобин (не медикаментозно)?
Комментарии
Актуальные посты
Киви каждый день. Для меня это лучший способ
На говядине в этот раз. Все с говядиной. Каждый день. И яблоки
Чёрная икра, печень, гранат.
Повторюсь, кушайте пергу. Рабочий вариант) если конечно нет аллергии
Противореча вам, все же напишу. Моему ребенку после сдачи анализов назначили фолиевую кислоту, так как низкий гемоглобин был от нехватки фолиевой кислоты и железо не усваивались нормально.Так что вам бы причину поискать не мешало.
Я не против таких комментариев, как Ваш.
Я о тех, кто писал, что мозгов нет, бедный ребёнок у такой мамаши?
Гранат ела и печень
Поддерживаю! Профессора х.р@новы собрались. От препаратов железа даже умереть можно, между прочим.
Я отлично поднимала зелеными яблоками (в день по 1 штуке) и гранатовым соком. Только сок разводите водой, тяжелый он для желудка, ну и желательно после еды.
Спасибо!
Свекла
Кстати, о таблетках. Был гм 98, таблетки не поднимали, только падал и падал. Таблетки пробовала всякие, от дешёвых до дорогих. Ела грецкие орехи и гречку как не в себя. Таблетки забросила принимать, и о чудо, гм поднялся?
Железо усваивается с витамином С. А с кисломолочными продуктами наоборот.
Есть таблица, в чем содержится больше всего железа. Например в зелени и шпинате. В яблоках и гранате не так много
Во время беременности на меня еда не действовала в плане поднятия гемоглобина. Даже от лекарств не поднимался. Ела говядину каждый день, как в лечебных целях. Hb с тал ещё ниже. Теперь воротит от говядины.
Гемоглобин это не железо.
Железо это ферритин.
До родов вряд ли будет что -то лучше.
Надо не ток железо пить, но и белок, и вит группы В
Мясо, рыба, зелёные овощи, даже мюсли но главное с витамином С, и убрать из приёмов пищи — чёрный, зелёный чай, кофе, молоко. Они не дают усвоиться железу. Ну то есть вы конечно можете это пить, допустим на завтрак, но тогда раз в день и знать что в течении 3-4 часов продукты с железом не усвоятся. А в обед мясо и соком апельсиновым запивать.
Да не поднимите вы одной едой. И ориентироваться надо на ферритин, а не гемоглобин. Судя по всему тоже очень низкий. Капельницу попросите чтоб назначили с железом
Я хочу попробовать обойтись без медикаментов. Не знаю, где здесь указан ферритин. Может его вообще не проверяли. Вот результат