Два этапа борьбы с ленью

Это постоянное сиденье дома меня сводит с ума. Дом блестит, еды наготовлено.

Начинается этап лени. Но я знаю, если я впаду в день, меня из неё клещами не вытянешь.

Поэтому я разработала для себя два этапа выхода из лени и в принципе невпадание в неё.

Первое, перед тем как провалиться в сон, я мысленно говорю себе фразу: «Завтрашней день пройдет продуктивно. Я активна во всех сферах!»

На утро я просыпаюсь действительно активной и меня захватывает потом событий вокруг меня. Но к обеду, а точнее после обеда, лень начинает нависать надо мной, того и гляди обрушиться на меня.

Вот тут то в силу вступает второй этап. Я называю его 5 секунд.

Работает он очень просто. Сижу я после обеда и появляется у меня мысль, например, проверить рабочую отчётность. Я тут же ставлю ноутбук на видное место и включаю его. Всё!!! Первый шаг сделан. И как бы кто меня не отвлекал, я всё равно сделаю то что решила. Я могу отвлекаться на детей, на домашние дела, на разговоры с мужем, Но коль уж открыла компьютер, дело будет сделано.

Тут самое главное первый шаг уложить в первые 5 секунд после появления мысли что — то сделать. А то быстро можно найти отговорки!

И так я себя заряжаю на любое дело.

А как вы боретесь с ленью? Особенно в это непростое время.