У меня что-то вроде проблемы. Дочь спит ночью не плохо. Просыпается по времени кушать в 12-1, в 2-3, в 5-6. Криков у нас нет. Но я естественно не высыпаюсь и проблема в том, что я весь день хожу как в тумане с болью в голове, но уснуть днём не могу? от недосыпа у меня уже тело ломит. Но если и сплю днём, то раз в 2-3 дня и по 10-15 минут 1 раз.
Как мне хоть немного поспать, а то я скоро сьеду?
11 ноября 2013 12:02
13 мая 2016 22:01
Аналогично. Днём сон не идёт, мозг не отключается. А от недосыпа голова уже не варит
Попробуйте чтоб ночью папа вставал и подносил ребёнка, потом делал все что нужно (столбик, памперс) и относил в кровать, а вы бы спали да и все. Не надо жертв. Папа такой же родитель, даже если он работает много. По крайней мере может раз встать из трех за ночь. Иначе вы превратитесь в безресурсную больную женщину с нервным срывом.
2 вариант: Если совсем против сс, тогда не спите всю ночь с ребёнком, а только с пяти утра. Чтоб получалось больше часов беспрерывного сна у вас лично.
Сейчас вам хочется все по энциклопедии, правильно, но поверьте это не стоит вашего здоровья! При недосыпах, снизится концентрация внимания и вы случайно даже сможете навредить ребёнку
Берегите себя ?
Спасибо. Да, сейчас хочется делать все точь в точь по правилам. Но от массажа ночью я все же отказалась( не вывожу
Это всегда так, когда первый ребёнок. Хочется все самой да ещё и по правилам. Ваша задача восстановится после родов!!! Такие неважные мелочи подрывают здоровье, а поймёте вы это, когда решите рожать следующих детей. Это я вам из опыта говорю, дура такая была капец, но и то мне сильно помогал муж. У меня были крайне тяжёлые роды, я после них месяц не могла стоять. Моя промежность была словно в ней бомбу разорвали. Столько швов не было в первом роддоме не у одной с момента его основания. Так вот я лежала, а мне подносили малышку.
Как я вас понимаю, такая же ситуация, только я ни разу днём после роддома не спала?. У нас ночью бодрствует, хорошо муж до 4-5 утра не спит. Я хоть ночью могу подремать, между кормлениями.
Такая же фигня была. Недель с 7 я вошла в ритм сына. Днем так и не сплю, но теперь бодра до вечера
Буду ждать
Подруга мне советовала, если совсем невмоготу, то надо выбрать 1 сон и спать вместе с малышом. Даже если не сготовлено, не постирано и тд и тп. ?
Да вот эти самые 10-15 минут я днём сплю с дочкой. Она в коконе, я рядом с ней
Мне в этом плане повезло немного больше, мне давал 40 минут.
Так я сама просыпаюсь. Дочь дальше спит
Надо хоть через силу, но ложиться. Я стараюсь спать днем, так как ночью из за недосыпа боюсь ребенка уронить
Ложусь, но не засыпаю
Просто ложитесь днем и лежите при каждой возможности. Организм начнет рано или поздно засыпать. Не думайте о делах. Хотя бы 1-2 часа сна днем уже придадут сил. Можно пить глицин, пустырник, магний.
Спасибо
Только так( но надо днем стараться, у меня дошло до того, что голова начала кружиться сильно, два дня так было, пока не отдохнула днем. Да ещё и забываю поесть...
Кушать я кушаю. Но соблюдаю диету. Наверно надо витамины попить
Мне сразу сказали пить, комплексные можно да и все)
Начните пить витамины. Омега витамин д, сдайте анализ ТТГ
Спасибо
Ложиться раньше
Ложусь в 22 ч
А встаете?
Просто непонятна ваша проблема, вы кормите, потом уснуть не можете или как? Почему не высыпаетесь...
Встаю в 12, в 3 и в 5. Меняю подгузник, кормлю, ношу столбиком. На все это уходит час. Соответственно я не высыпаюсь
Ох, жесть… Зачем так часто менять подгуз? И носить столбиком. Колики есть? Экспериментируйте. Не поносите ночь столбиком, просто на бочок ребенка, даже если срыгнет, ниче не будет. Памперс я меняла и меняю 1 раз за ночь, по мере необходимости. У меня другая проблема, я как покормлю, уснуть не могу, нарушения сна. Я пью таблы. А вам надо просто не усложнять себе жизнь.
Я утрированно написала, не каждое кормление меняю его, а по мере необходимости. Ношу столбиком потому что слышу как она воздух пару раз глотает пока ест. Коликов нет (тьфу тьфу тьфу)
Правильно вам пишут, не усложняйте)) мои вообще всегда со мной спали, и старшая в своё время и младшая сейчас под бочком постоянно, проснулась я на бочок ложу, титьку в рот и дальше спать вместе)) даже не встаю) и спим мы так часов до 10 иногда до 11
Я против совместного сна, мне не сложно встать покормить и уложить обратно
В от этого и недосып)) я люблю спать, поэтому я за совместный сон)) каждому своё)) я и днём сплю))