Моя любимая тема это похудение)))) я уже писала пост, что у меня в феврале обнаружили эрозивный гастрит и я села на диету. С того момента прошло 3,5 месяца, я ростом 161 сейчас вешу 57.3 кг))) до диеты весила 65.5. одежда на мне многая повисла, особенно летние платья с прошлого лета. Разница заметна всем. Хочется, чтобы вес ушел еще, хотя я уже себе нравлюсь. Я продолжаю диету, но она уже не такая пресная как в первый месяц, там болел желудок, сейчас уже не болит, но стоит попробовать скушать что то потяжелее тошнит, тоесть питаться мне так долго, а вес уже уходит медленнее)) привык наверно организм) я не ем жирное, жареное, кондитерку, сахар не кладу в чай и цикорий уже давно. Кофе нельзя, шоколад тоже. Из сладкого банан, яблоки, печенье затяжное, но тоже много нельзя, мучное тяжело переваривается. Иногда хочется хлеба темного, съем кусок) многие пишут что при таком росте и весе они выглядят крупно. У меня плоский живот, у меня сухой верх. А вот на бедрах да, есть, фигура мне от мамы досталась, бедра у меня 97 см, талия 70, грудь 89.
Про вес))
Комментарии
Актуальные посты
Подскажите, как у вас со здоровьем? Какое лечение помогло?
по пробуй активности добавить а питание прежним оставить может еще вниз опуститься
Да надо начинать тренировки, я пока не пойму как мне распланировать день, я у плиты стою оооочень много, уборка, прогулки. Иногда просто сижу смотрю в точку)))))) и работаю день ночь отсыпной выходной
Я при росте 160 до родов 55 была, сейчас 52,6 примерно. Хватает. Если ещё сброшу 3, то совсем как школьница буду (мне свекровь говорит уже я очень худенькая)
Это действительно так, при таком росте и весе выглядишь как школьница))) недавно встретила знакомого, был сильный ветер, он сказал, как тебя не уносит, маленькая, худая😂 я прям это запомнила, худая🤣🤣🤣
А меня и правда ветром иногда сносит))
Так что не худейте, по параметрам у нас схожее видимо телосложение. Это женственно, и больше худеть не надо)
В принципе мне нравится сейчас, единственное хочется на запас 3-5 кг скинуть, чтоб если вдруг праздники какие, я бы за 57 не выходила)) сегодня утром 57,3 показали весы, давноо такой цифры не видела. Звучит странно, но я даже рада, что у меня случился приступ гастрита)
У меня рост 160 вес сейчас 55 на диете сижу.
58 мне уже тяжело.
А я порхаю, наверно потому, что был 65))) есть с чем сравнить)) но хочется еще, скинуть до 52, чтоб тоненькой быть. 55 была до вторых родов, было хорошо.
Я тоже хочу до 52 хотя бы.
У меня тоже бедра проблема. Начала делать массаж вакуумными банками и они стали меньше и подтянутые
Я при росте 160 и весе 53 неуютно себя чувствую. Мне надо 49. Пока только 2 кг сбросила. Иду дальше к своему весу!!! Ем все, не ем только после 18 и вес пошел на спад!
Да я тоже не ем после 18)) но это не помогало если ела всё, пока кондитерские изделия не убрала вес не пошёл вниз.
53 кг я выгляжу худой уже. Был такой вес. Но мне нравилось, хотелось бы дохудеть. А 49 не, мне уже слишком будет, 51 был минимум, лицо страдает
Я мало ем кондитерки. Я не сладкоежка. Могу за сутки 1-2 конфетки съесть, или кусочек булочки сладкой.
Я после 3 родов стала весить 53, а так 48-49 это мой вес) и мне прям лишние они эти кг, бока мешают, ляшки и икры как не мои) В идеале хоть бы до 50 сбросить и устаканить. Но то ли уже возраст (40 лет), то ли гормональный сбой после последних родов и вес тяжело сбрасывается. Вернее он сбрасывается и потом также опять приходит. Как качели)
Мне 33 скоро и тоже каждый килограмм как победа😄
Я раньше вообще не страдала лишними кг. Дочку в 24 родила, сына в 31. Всегда быстрое восстановление и отличнвй вид. А вот под старость лет нас с мужем черт попутал( в хорошем смысле слова🤭) и решили еще родить))) Вот и родила в 39) теперь не знаю что с организмом творится🙈
Ну все таки, все равно сильно не поправились, а это придёт в норму)))
Я так же, не ем после 18.00. Только яблоко.