Мой гинеколог говорит, что надо больше белка, именно для детей, надо кушать рыбу, мясо, молочные продукты, но я не могу(((не лезет у меня это, не то что с беременностью, а вообще по жизни молочку не воспринимаю, а с б перестала есть мясо, не могу в себя впихнуть) ем овощи в основном, ну и конечно иногда и мясо и рыба но очень редко...
Иногда думаю что питание не особо влияет на вес детей!
6 августа 2011 20:33
Прикорм: как и когда начинать? (инструкция)
Зачем вводить прикорм?
С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные … Читать далее
28 октября 2012 14:16
Довольно давно наткнулась в сети на эту статью, ссылка к сожалению не сохранилась — публикую что удалось сохранить. Для себя нашла ее очень полезной, надеюсь и вам пригодится.
Вводим прикорм! Часть I: подготовка Что такое прикорм? Это пищевые добавки, … Читать далее
23 апреля 2013 14:43
Я супами с мясом только спасалась
Да вот тоже пробую)
Я бы купила вкусные соевые протеины и не парилась)
Есть энерджи диет у меня, вот думаю по пить? Там же много белка...
Смотря какой состав. Я говорю именно о соевых протеинах, где нет ничего агрессивного.
Ну вот читала отзывы о энерджи диет, говорят нет противопоказаний и многие его пью при беременности)
Ох уж эти советские гинекологи ? есть куча продуктов от куда можно взять белок и без животной пищи. Бобы, орехи, и ещё куча всего
Вот да, начну налегать на это)
С 30й недели фольку опять пить назначали. В ней витамины группы В
Мне ни хрена, сказали элевит пей и все)
Я и его пила и еще кучу всего. Два это не один.
Ну вот а мне сказали не че сильно не нужно(а во сколько родили и с каким весом?
35 нед 2400 и 2490
Сейчас уже 2 недели в ОПН лежим под наблюдением вчера вес был 2740 и 2840. Надеюсь во вторник выпишут.
Надо есть, иначе будете без зубов и будете рассыпаться после родов. Проверено.
Надо конечно (
Не знаю конечно на сколько зависит. Но вот с первыми двумя не ела белок, тоже овощи+фрукты и они у меня по 2800 родились в 39 недель обе. Сейчас ем и ребенок соответствует сроку, а те на 2 недели отставали
Тоже не знаю(
я делала куриный суп пюре через блендер, или салат любой типа оливье и резала туда вареное мясо, ну и отваривала или запекала кусок свинины со специями, заворачивала в фольгу и на сутки в холодильник, потом доставала нарезала кусочки и ела гамбургеры (булка, мясо, огурец, помидор, сыр). ленивые пироги с мясом или рыбой делала (тесто замешивала и туда общаренные кусочки мяса и луком и морковкой (или рыбы), потом все смешивала тесто и мясо или рыбу, выливала в форму или сковороду и в духовку. Короче только маскировать, в чистом виде есть не могла, не жареное, не вареное, не котлеты, даже домашние пельмени вызывали тошноту, только прятать и кушать замаскировав,
Ой спасибо вам) попробую))
конечно пробуйте, мы же женщины и любим глазами, и едим глазами, поэтому только прятать под желанные продукты. Я салат со сметаной и чесноком и подимор, огурец только могла есть в первую беременность от всего остального выворачивало, но этим сыт не будешь, вот и придумала как дочке мелко-мелко курицу отварную крошить, вроже ешь только огурцы с помидорами, мяса и не видно))) вот так и пришла к этому способу все маскировать))
Нифига у меня сыну три, вообще не заставишь ни мясо ни рыбу есть, даже в супе морковку не ест если попадаться, картошку и жишку, тоже надо начать маскировать)
так и есть, мне эта идея как раз пришла от дочки, ей маскрировала. она мясо не ела, т.к. жевать ей не нравилось даже курицу, поэтому я ей мелко резала и даже в тесто с блинами или оладьями добавляла)). А еще творог не есть, я делаю сырники в кексницах порционных, запекаю в духовки, они маленькие, быстро и пышно поднимаются, добавляю какао и называю это пироженки или тортики)))) и все трое едят))) Так что имея 3 детей не едоков, приходится быть мастером гуру)
Ха ха, походу я стану такой же)))
кстати молочку тоже не жаловала, но делала себе молочный коктейль (молоко, мороженое, ягоды, банан) иногда с кефиром
Точно))
дааа, мамки это профессия, стаж и срок))
И не говорите, с одним ребенком просто и легко, но когда их несколько)) вообще не знаю как я это выдержу )
Оо это увас ребёнок наверное такой))) я с дочкой прошла все круги ада, поэтому уже с тремя не так страшно было) просто уже все знаешь, и правильно расставляешь приоритеты и главное режим, но с дочкой там проблемы с едой были и со сном только к 3 годам переросли
У меня да, тфу тфу, сын без проблемный был)
Бобовые ешьте, орешки, семечки.
А Тосно))
Яйца, омлет например
Яйца тоже не могу(иногда завтракаю ими но редко(
Горох, фасоль, нут, чечевица… в них полно белка?
О дома есть чечевица, сварю) спасибо)
Хотя бы курочку отварную кушайте. А с молочкой я тоже не дружу и в беременность практически её не употребляла, ничего всё хорошо с детками. Витамины просто пила для беременных
Витаминов много пью) ну вот иногда маленький кусок в себя в пихну, курицы, раз в месяц))
Не хотите не ешьте) с сыном хотелось мясо-ела, хотя не люблю. С дочкой на овощах и фруктах, ну не люблю я мясо и молочку) питание не влияет никак, на моих детках точно не отразилось
Ну вот тоже на первом не как не отразилось, ела тоже практически овощи одни, родила 3800 сына)
Ну вот, а что тогда переживаете? Кушайте фасоль, орешки
Ну тут двойня, я могу не доносить до срока, поэтому маловесные могут быть(
А двойня може появиться хоть завтра на моем сроке) не дай бог)
Ну по 3800 они вряд ли будут) вы себя настраивайте на лучшее, почему сразу маловесные, детки свое возьмут
А сейчас какой вес если не секрет?)
1500 и 1900 примерно...
Хороший уже)
Ну да думаю тоде не маленькие родяться для двойнят, если тем более до недель 38 доношу)
Удачи Вам))) доходить до нужного срока и родить здоровых малышей?
А чем привыкли питаться?
Овощи)
Причём тут вес? Белок надо для другого. Налегайте на куру и рыбу белую. Или ищите другие источники белка.
Ну что бы вес набрали дети нормальный, сказала есть белок… Может я что то не правильно поняла?
Все правильно она сказала, для роста мышечной массы и костной и вообще много чего необходим белок, а жир ребенок потом наест в конце беременности.
Ну вот вот да, я про именно мышечную массу имела ввиду)