Как и планировала, взяла курс по уходу за телом в студии «Солнечные дни» — вакуумно-роликовый массаж. 10 сеансов. Хотела криолиполиз, но на ГВ его не рекомендовали, может быть интоксикация у ребенка из-за продуктов распада во время процедуры (были случаи уже, поэтому они перестали делать криолиполиз во время ГВ).
Уже отходила 3, вот сегодня пришла. Уффф. Синяки имеют место быть, конечно, от ролика. Но, никто не говорил, что убирать целлюлит легко и безболезненно. Сегодня ещё попробовала процедуру «прессотерапия+миостимуляция+ИК сауна»- классно. Думаю, раза 3 точно сделаю еще.
Прессотерапия по своей сути это лимфодренаж, выводит отеки, токсины и дробит целлюлит. Я была похожа на космонавта в костюме для прессотерапии 😁
Еще сделали миостимуляцию на зону живота и боков. Впервые за долгое время я ощутила сокращение мышц в зоне пресса. Непривычно. Делали на 5 режиме, в следующий раз обещали до 6 поднять. Говорят 8-9 режимы никто не выдерживает, для бодибилдеров))))
Есть еще миостимуляция на зону попы и нижнюю часть бёдер- думаю, запланирую ее на следующий раз, может, месяца через 2-3 (вместе с курсом ручного антицеллюлитного массажа).
И ИК сауна- прогрели знатно. Все 3 процедуры одновременно, кстати, делают.
В кои то веки я занялась своим телом, какое это счастье! Как приятно, что я могу уделить себе 1-1.5 часа времени. Да еще и с пользой для здоровья и красоты. Решила, что вполне хорошо обхожусь без гель лака на руках и ногах, а также без шугаринга- лучше эти суммы буду добавлять на уход за телом. Сейчас это мне важнее. Как начала делать массаж, перестала болеть голова. То ли совпадение, то ли нет, буду наблюдать. И еще очень хочется пить постоянно. Меня сфоткали в начале, будут также и фото «после» — выложу тут, как и обещала.
Скорее бы карантин закончился, хочу в зал на тренировки с тренером.
Девочкам заказала на вайлдберрис сандалики и слипоны, на этой неделе должны прийти. А еще альбомы и водные раскраски, а то дома все кончилось- изрисовано.
Как Ваши дела?