девчонки не могу раньше 10 11 встать поздно ложусь… как приучить к режиму себя? ну не могу я в 11 вечера ластинин кажется ещё столько всего можно сделать))) может давление низкое, и крошка моя такая же сова конкретная родилась
девчонки не могу раньше 10 11 встать поздно ложусь… как приучить к режиму себя? ну не могу я в 11 вечера ластинин кажется ещё столько всего можно сделать))) может давление низкое, и крошка моя такая же сова конкретная родилась
Наверно никак, кто-то сова, кто-то жаворонок. Я вот, наоборот не могу позже 23 часов лечь и встаю всегда в 7-8 часов.
я тоже такая. не могу лечь раньше 12. и пробудиться рано для меня это ваще хуже адского варения в котле, но приходится, потому что муж гремит как слоняра на всю ивановскую по утрам и сын встает рано
и мы до 11-12 спим)))