Что Вы думаете о закаливании детей? Когда его стоит начинать и как проводить? Пробовали Вы закаливать своего ребенка и как он к этому отнесся?
Я полагаю, закаливание нужно начинать с грудничкового возраста, желательно с новорожденного, но сам процесс должен проходить мягко, ни в коем случае не усердствуя… Т.е. это воздушные ванны для малыша при температуре 20-22*С… купание с постепенным понижением температуры градусов до 26 для малышей и до 19-22 для ребятишек постарше… Контрастный душ, думаю, должен предлагаться ребенку, лет с 5-7, когда возраст уже разумный… и это нужно делать исключительно в игровой форме, не навязывая, если ребенку эта процедура не доставляет радости… Считаю, что ребенок дома и летом на улице должен ходить босяком, но только если нет сквозняков… Всей душой против экстримального закаливания – обливания ледяной водой, бег босяком по снегу и т.п.
