30 недель. Привет, бессонница

Девочки, кто-то уже столкнулся? :)) режим съехал капитально. Сегодня постараюсь не дать себе заснуть днём (реально могу проспать по 5-6 часов), чтобы поспать ночью. Время 05:07 – сна ни в одном глазу ??♀️?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

С 25 недели перестала спать просто потому что живот огромный был сын не давал ложиться ни на один бок и то кошмары снились то просто не могла спать поэтому ночью ворочалась под утро засыпала и по возможности спала днем. Раз ночью как говорится не получается

Пожаловаться
Валерия
Ольга 

Как я вас понимаю))) мой тоже не хочет на боках, а на спине у меня начинается ринит ?

Пожаловаться
Ольга

Т.е вы вообще всю ночь не спали? Или просто проснулись в 5-00? Если вы 6 ч спите днём, то все го то вам не хватает 1-2ч для суточной нормы

Пожаловаться
Alisiya
Ольга 

Не совсем так, дневной сон отличается от ночного. Если спать с 4-8 утра допустим то вы проснетесь как после 8-ми часового сна. А если вы уснёте в 6 утра и проспите до 14.00 то состояние к вас будет так себе. Почитайте про фазы сна и время сна...

Пожаловаться
Ольга
Alisiya 

У каждого наверно свои фазы). Я ложусь в 22 и просыпаюсь в 5-00. Для меня это самый комфортный режим.

Пожаловаться
Валерия
Alisiya 

Кстати, вот сегодня уснув с 5 до 11 было отлично, а вот если с 8 до 14 правда мерзкое состояние ((

Пожаловаться
Валерия
Ольга 

Вообще не спала) я спала вчера днём до 16:00, часов 5. Но и ночью теперь не могу уснуть. Сегодня встала в 11, может полегче в сон уйду ночью

Пожаловаться
ТаNya

До сих пор уснуть не могу. Ноги тянет страшно. Уже пореветь успела сегодня и на мужа накричать ?

Пожаловаться
Валерия
ТаNya 

Ахах ? блин, сочувствую! У меня к 26 неделе проблемы с ногами прекратились сами по себе

Пожаловаться
Арбузерша

Я не беременна, а уже пару недель засыпаю в 5-6 утра только. И встаю в 11-13.00

Пожаловаться
Валерия
Арбузерша 

Что же это?))) парад планет?))

Пожаловаться
Арбузерша
Валерия 

Расслабилась с этой изоляцией и плюс учусь. Полноценно могу только поздно ночью, когда тишина и никто не дергает

Пожаловаться
Валерия
Арбузерша 

Аааа) ну у меня кстати к ночи тоже прям голова светлая)

Пожаловаться
Эльвира Ларина

4:11, тоже не сплю( 23 неделя. Шевелится, пинает, переворачивается, у него там день белый видимо. Не знаю, когда это закончится.

Пожаловаться
ТаНюШкА пЕчЕнЮшКа
Эльвира Ларина 

Когда родите)))

Пожаловаться
Эльвира Ларина
ТаНюШкА пЕчЕнЮшКа 

Нет, когда рожу — начнётся ещё бОльшая бессонница(

Пожаловаться
Валерия
Эльвира Ларина 

Я обычно засыпала несмотря на его происки ?у меня тоже ночной житель)))

Пожаловаться
Нона

Мне кажется это во всём городе так люди не могут спать