Даёте ли детям 5-6 лет? В связи с обстановкой на солнце практически не бывает, сын в основном гуляет на лоджии. У меня есть большая банка кальция д3 никомед, вот думаю, может всей семье пропить. Нет ли от него побочек? Или отдельно вигантол сыну купить, как считаете?
Витамин д
Комментарии
Актуальные посты
Даю. Отдельно купить вигантол или его аналог. Кальций д3 никомед не надо, там очень маленькая доза д3 и кальций плохой усвояемости. Анализ крови сдавать нужно, но только для того чтоб узнать насколько высокая доза нужна. Профилактической дозой фиг поднимешь если реально дефицит. Но если нет возможности сдать, то лучше пить профилактику, чем ничего.
Даю ребёнку д
Витамин д назначают по анализам
Солнце способствует вит.д только при определённом направлении к коже, под определеннвм умом.поэтому что бы вит. Д был в норме, нелбходимо пить его круглый год после сдачи на него анализа, что бы правильно подбирать дозу.сдача рекомендована не реже 1 раза в год.в иделе 2 раза в год
А вы уверены, что у вас нехватка его?
У меня скорее всего. На солнце практически не бываю, месяц вообще как кроты из дома не выходим. Волосы лезут, настроение не очень, ногти ломаются. А вот на счет сына не знаю, поэтому и в сомнениях. Меня эта изоляция смущает.
Я в принципе почти не гуляю, домашняя курица-это про меня) тоже были ваши симптомы, пошла к эндокринологу, она на анализы отправила. В итоге витамина Д предостаточно, а оказался гипотиреоз(
Если волосы и ногти беспокоят, пропейте селцинк плюс витамины. А усталость, потому что воздуха не видите))
Так что сдайте на витамин Д сперва. Передозировка тоже не есть хорошо.
Спасибо, почитала побочки, не буду без анализа пить:)) на гормоны сдала, теперь жду результат
Ну вот и хорошо) но селцинк прям советую ? он даже через мой гипотиреоз пробился и сохранил волосы?
Спасибо, гляну в аптеке?