Вообщем, вчера начиталась всякой информации по целлюлит и лишний вес и наткнулась на массу хвалебных отзывов про занятия с вот этой мадам. Посмотрела-все понятно и даже на первый взгляд легко. Кто занимался, есть результаты?
П.с. Решила с сегодняшнего дня прям каждый день заниматься и убрать из рациона сначала сладкое (от мучного и жирного пока не могу, для меня это будет большой стресс), чтобы к лету свои булки хоть немного привести в норму.
Занятия по Джанет Дженкинс
Комментарии
Актуальные посты
Я занималась и чередовала с Джилиан Майклс. Результат супер
У меня Мама в свои 57 похудела и подтянула кожу по программе Марины Корпан ( возможно допустила ошибку в фамилии ) на 15 кг за 2 месяца, сейчас придерживается пп и не набирает.
Выглядит лучше меня ? мне аж стыдно
А где вы нашли ее занятия? Тоже хочу
О, надо глянуть...
Что за мадам?
Это кажется легко)) для тренированных людей, да) а я чуть не сдохла ??
Давно по ней занималась, очень хорошо??????
Я пробовала, но дети не давали заниматься. Сейчас йога и просто упражнения на пресс, попу и ноги.
Я пока дочка спит -утром собираюсь)
Ну как вам удобно.
Есть, я с ней пресс качала
Ура!!! Спасибо большое!
Я занимаюсь уже неделю. Ну это ад конечно кромешный...
А я вчера так глянула, думаю да вроде все легко)))
Ага, легко ??? это адъ!!!
Однозначно есть результат! Нам эту мадам включали 3 р/нед на каждом занятии физ-рой в универе
Круто! Спасибо!
Послушаю, тоже хотела заниматься по её системе.