девчонки, есть тут среди вас сладкоежки, да и вообще любители мучного? ничего не могу с собой поделать, понимаю, что вредно, понимаю, что бока появляются, но жру… приготовила вчера торт, а он так себе получился. после первого кусочка утром сказала себе, что есть его не буду, в итоге 4 кусок за день. а у нас почти пять вечера. как вы боритесь с этой зависимостью? есть секретики?)
Девчонки, есть тут среди
Комментарии
Актуальные посты
Возможно вы задаете сладким именно отсутствие искренней радости и удовольствия. Если его нет в жизни, кто то пьёт, кто то курит, а кто то ест сладкое. Относитесь к еде как к способу поддерживается лрганизма просто как к топливу чтобы орагнтзм мог работать. А не как к удовольствию
а ведь это не лишено смысла, в жизни, не смотря на то, что есть чему порадоваться ~ нет особо счастья, точнее не могу радоваться как раньше, какая~то сдержанность. а когда ем сладкое удовольствие и часто заедаю какой-нибудь стресс и напряжение
Почти у всех девочек так)
Заменила сахар на сахарозаменитель, молоко на меньшую жирность, муку на цельнозерновую, конфеты на протеиновые батончики и печенье.В интернете море рецептов пп сладостей
Ем, все что хочу, но тупо не пеку дома, научилась не жрать, как не в себя. Я за неделю карантина кг скинула, тк нет походов в магазин — нет вкусняшек?
Блин представьте что будет в итоге, я просто наркоман сладкого, а больше всего мучного, сдобы. Сама кондитер пеку постоянно, замкнутый круг и 120!!! Кг. Так что представьте меня и кусок в горло не полезет!
у меня муж требовательный, ему нужно чтобы обязательно было что-то к чаю.если нет, то с потрохами сожрет ?
Я пытаюсь с собой договориться, типа «хочешь конфет? Ок, одну в день!», если есть тортик, то Договор 2 кусочка в день, не больше)))
Иногда внутренняя обжора сговорчива, а иногда я всё на своём пути сметаю )))
Никак не могу побороть.
Такая же! Если есть вкусное-то очень быстро съедаю!
Начала заниматься усердно спортом, хоть как-то отвлечь себя
у меня вечная история, спорт, диета или пп, на какое-то время хватает, даже не хочется, но стоит съесть что-то так крышу срывает и трудно остановиться
Во, во, я такая же)
Никак я ем все что хочу, но я не поправляюсь худая как килька, глистов у меня нет ?генетика видимо такая
посто ведьма??не рыжая случайно?
Точно ведьма?
Чёрная ?