Всем доброй ночи, (кормлю грудью )девочки прошло уже 7 мес от родов а я вешу 70(во время родов 73)Бывает целый день не хочу есть, чай пью, ну или мало ем, и не худею!!! как так 🥴Может есть у кого хороший, проверенный способ похудеть!!! с моим ростом 163 я просто как корова 🐮
18 ноября 2015 22:54
23 января 2017 00:19
27 октября 2017 00:34
Поставьте себе на телефон вот это бесплатное приложение и записывайте абсолютно всё, что едите. Очень скоро Вы поймёте почему Вам не худеется. Скорее всего виноват «чаёк»?. Мама моя тоже утверждала, что ничего не ест, а поправляется исключительно от гормональных препаратов. А на самом деле просто ела много всяких печенюшек и часто перекусывала чем попало
Я уже месяцам к 5 вернулась к дородовому… -15 кг. Ничего особенно не делала. У меня правда это 75)))
после ГВ(2 раза) уходило почти 10 кг само по себе.
У меня с момента родов уже -20 кг, но легко не уходит, нужно стараться. Пп, калории считаю, сейчас спорт и интервальное голодание, обертывания, массаж
Есть выражение «пухнуть от голода». А вообще смотря что едите, если например сладкое, оно сразу в жир, а когда не едите и потом поедите, организм сразу запас делает «на голодные времена» от этого толстеют. Нужно правильно питаться небольшими порциями и с соблюдением ккал
Напишите что вы сегодня съели и во сколько? Я вам скажу где «собака зарыта»))
Не всегда на гв худеют, я пыталась, не получалось. Пролактин мешал. После завершения гв — легко.
Это из-за гв. Высокий Пролактин такие дела делает.можете даже не пытаться. Я вот например уже забила. Перестану кормить тогда и займусь собой. У многих на гв вес не уходит
Почему у некоторых тогда за месяц все уходит? И на гв же ещё тратится около 500 ккал в день
это у некоторых, мы все индивидуальны!
Я на гв только худела. -13 за месяц
У меня тоже ушло за 2 недели после родов 9 кг, потом вес встал и 8 лишних не уходят ни на какой диете. У некоторых на гв вес вообще не набирается и уходит и у некоторых стоит как не худей. Просто я знаю что если вы пытаетесь на гв худеть а вес стоит можно даже и не продолжать. Значит ваш организм работает именно так.
Если не будете есть, организм включит режим экономии и никакого похудение не будет.
Перестанете потом кормить, изменится гормональный фон и похудеете
А родители у вас какие? У меня наследственность хорошая, все худые, я быстро пришла в форму, ни на каких диетах не сидела, ни в какие спортзалы не ходила.
Да какая нафиг наследственность...? У меня по маминой линии ни одной женщины нет худой, да и фигуры у многих, как чупа-чупсы, талия большая, ножки худые. Сестры, тети, бабушки, мама, все полные… А я одна дрыщь, и после родов почти пришла в норму, еще 2 кг скинуть и буду как и раньше 48 кг.
Ну в любом случае, вы же пошли в кого то, может в прабабушку какую нибудь. Наследственность огромную роль играет
Если только в папину сторону. С маминой абсолютно все полные, некоторые даже ну ооочень..