Я тут с начала беременности зависла на бэбике.
***
Плюс сейчас закапываюсь перепроверять инфу по вводимым изменениям по правовым документам.
***
И устраивать часы паники мужу (сожительство). Что за съём скоро нечем будет платить, а в деревню нас тупо не выпустят, а если и выпустят, то кто нас, блин, туда повезёт 😡
***
Что какая, блин, свадьба в июне, если надо покупать кучу всего под мелкого и организовывать пространство до возможного пребывания в комнате втроём, и вообще что если в июне только с карантинов выпустят. А то и вообще не выпустят.
***
Тут же, что а вдруг вообще с мелким что-то в животе не так, срок маленький, ещё ни пинков, ничего и вообще из признаков только бешенство (а оно уже даже может быть не гормональным)… Бррр.
***
И это уже не глас разума, а истерика паникующего.
***
Надо выбираться. Пока из плана бумажная медитация: утренние страницы (только не утром) и планирование дел, отдыха и занятий с ребёнком, с мужем. Максимально в оффлайне или на тематических сайтах без сёрфинга.
* уборка
* организация пространства / отложенные идеи по организации
* меню, приготовление еды, может быть, даже выпечка
* книга
* с ребёнком хотя бы 3-4 отрезка времени полноценного общения в день
* с мужем тоже чем-то заняться отвлеченным. Пока кроме фильмов ничего в голову не приходит. Но, может быть, лучше морской бой, сканворды, скрабл и составление слов из большого.
* посмотреть, что за курсы пооткрывали или просто взять тему какую-то и по крупице её изучать. Уже любую, я так понимаю, что пока буду искать «свою», помру раньше. Лучше в процессе поменять. Хоть навык изучения восстановлю.
* рабочие соцсети 4-5 раз в день по 5-10 минут, 30 если есть задача.
* текст написать всё-таки и потыкать палочкой, выживает ли заказчик на рынке.
***
Максимум час на проверку информации по новшествам законодательства. И обсуждение с лимитом минут в 15. Желательно с письменной раскладкой возможных вариантов. Это четко устанавливает границы возможностей.
***
Тут читать только уведомлялки +максимум 5 постов из ленты. И тоже утро-обед-вечер, не чаще.
***
Как вы приводите себя в норму? Или в Багдаде всё спокойно?
29 ноября 2011 20:14
это ответы с конференции о грудном вскармливании Виктории Бобылевой, врач-педиатр Университетской детской клинической больницы Первого МГМУ им. И.М.Сеченова.есть ли смысл смешанного вскармливание, если грудного молока совсем мало:Есть смысл! Боритесь … Читать далее
Поздравляю с беременностью, все пропустила, у меня активный трёхлетка, не спящий днём, муж и мама работают, развлекается, как можем, без прогулок тяжело!
Я свою выпускаю на самокате к дому пока. Спасибо. Жду второго скрининга, параною в эту беременность, но сейчас ни денежная, ни социальная обстановка не позволяет частые УЗИ (
прокрастинирую. продолжаю прокрастинировать. из полезного
— уборка — ее очень много когда все дома + готовка — тут стараюсь не извращаться -что-то максимально простое. но 3 раза в день(((
— работа — тоже пока есть в достаточном количестве — как дальше посмотрим
— фильмы. муж неожиданно снимает стресс великолепным веком, я — фантастикой без намека на всякие вирусы.
— занятия с ребёнком
еще спорт по настроению, но каждый день, прогулки на балконе, медитация… но блин на саморазвитие и медитацию почти не хватает времени.
А я успеваю встать, приготовить ужин, закрыться в ванне и захотеть спать. Сегодня срочный текст накатала, хоть развеялась часик за денежку. По сумме часа могу сказать, что я неплохо подросла, но до сих пор изнутри какой-то червячок дискомфорта когда ценник называю, всё хочется его занизить
Но включаться дико тяжело (( даже в лёгкий рерайт. Меня, наверное, мотивировало только то, какие заки молодцы и как быстро они сориентировались, куда приспособить свое лакокрасочное оборудование в пандемию. А идею, конечно, надо быстро раскручивать
блин а я сильно сдала позиции по ценнику за время мишкиной болезни в 3 недели и вот за карантин (у нас его ввели гораздо раньше) прям совсем печалька. но счас нужны деньги, а сложные задачи брать не могу. ибо мишка как вечный форс мажор. почти все время за день уходит и у мужа и у меня на него. никуда не спрятаться. работаю только по вечерам и по ночам. не понимаю, что я делаю не так — почему так много времени и сил на него уходит
да, счас выигрывают не сильнейшие и большие, а те, кто найдет применение своим услугам и товару в новых условиях. причем как можно быстрее, пока ниша свободна и конкурентов нет
Ну… я бы сказала, что дети на шею садятся. Чем больше внимания им даёшь, тем больше они его забирают и ещё просят. Может, не все, но моя такая. Вот сколько будешь с ней тусить, столько она и будет, а потом ещё обидится, что ты куда-то ушла. Может, конечно, для них позитивно, когда это удовлетворяется, но я в какой-то момент бахнула себя на первое место.
С беременностью ещё больше это усилила. Теперь, наверное, немного насытилась отупением, начинаю пытаться вернуть себя к жизни
да я вроде тоже целенаправленно с ним мало занимаюсь. но он постоянно ко мне обращается что-то посмотреть, сказать ответить… и это растягивается на весь день. как у тебя в этом плане? она тебя просто не дергает? или ты нашла как это минимизировать?
Я прямо говорю, что сейчас не могу смотреть, ходить к ней и т.д.
***
Или могу смотреть, но не могу ходить.
***
Или вообще сядь рядом и рисуй молча.
***
У неё на этом фоне бывают обиды, но у меня закрывается дверь, если эти обиды слишком громкие
это у меня не работает(( не хожу, не смотрю лишний раз, говорю «сядь рисуй молча рядом» полминуты… и всё… потом снова скачет и вопит-говорит -шепчет-поет. может возраст такой. или он такой. в принципе всё не так страшно, конечно. или я привыкла))
Ну я настаиваю, что все шумы в другой комнате. Начиная от мультиков и заканчивая песнями и сказками
Но опять же, это не для комфорта ребенка, это для меня. Но я успокаиваю себя, что с 4х пора начинать уважать чужие границы. За это ей позволено заявлять о своих
однозначно. тоже выстраиваю с ребенком границы. пока не получается перевести все шумы в одну комнату, но уже лучше однозначно, чем было год назад. кстати лучше для нас обоих — ему тоже важно знать что он отдельная личность.
Да, думаю, так. Хотя я вообще пронаблюдала, я Алису как-то лет с 4х стала взрослой воспитывать. Интересно, куда это заведёт
я тоже своего всячески воспитываю взрослым. не помню со сколько лет — наверное, постепенно, а потому незаметно, к этому пришла. у него есть домашние обязанности, он включен во все вопросы семьи, включая быт, имеет свою зоны ответственности. но при этом пока внимания требует много.
Моя тоже рада требовать. Но у меня нет ?
видимо у меня еще есть) ахах)) ему удаётся с меня выцедить по каплям внимание))
А ещё я научила задумываться и отвечать на вопрос, может ли то, зачем она меня зовёт, подождать, пока я освобожусь от дела, которое делаю. Оказалось, что в 80% случаев может
вотттттт. это мне очень нужно… я над этим работаю, но пока получается не очень
Ну я приучилась прям на каждое "мааам, иди сюда" озвучивать, что я сейчас делаю и задавать вопрос ждёт ли это до того, как доделаю или надо бежать. Ну и ругаюсь, если объективно это ждало
вот я иду уже твоим путем))) вроде сегодня он был более самостоятелен, но утром закатил скандал ахах))
Ну без скандалов никак. Это ж на любые изменения
ахах)) это по-моему и на ровном месте случается)))
???
У меня тоже
???
Как прежде. Работаю минут 20 за компьютером, утренние страницы утром) медитация. Вакуум живота, стакан воды. Утренний туалет. Разминка/йога, завтрак, кормлю свое хозяйство, заодно дышу свежим воздухом ?живу в частном доме) далее гоняю… Обед, гоняю… Ужин… вечерний туалет, медитация, сон) иногда вино на ужин. Через день примерно ??? телефон бы исключить.
"гоняю" — это про что?
Телефон да. Ну или лимитировать. Ппц уже
Это про лень, про зависание в телефоне, про изучение нового. Например начала печь тортики ?и т д
А. Мне б ребёнком заняться. Я что-то с беременностью вообще от нее отключилась. Сначала по показаниям лежала, теперь просто сижу
Мои сами собой занимаются. Со старшим английский учим, младший фигнёй страдает
Паники нет, безысходности тоже, потому, что предвижу, что будет дальше. Злость? Да, есть немножко. Не на семью, на власти. А в остальном, все отлично, главное, чтобы семья была здорова. ?
Вот я не предвижу. И меня это бе-сит
А Вы не думайте ни о чем плохом, наслаждайтесь семьёй ??
Ну типа того…
Но ?
? ? ? Отличная картинка! Позаимствовала❤️????
Я тоже долго смеялась
Хорошие планы! Удачи в воплощении
Спасибо
Я разделяю с вами ваши чувства… ненависть, бессилие, безысходность безденежье… и ь.д.
Разделение, это, конечно, хорошо. Но в целом надо гнать переживания поганой метлой и жить дальше.
Меня душит само ощущение, что я на могу выйти из дома
Я ходила в магаз в маске. Вот что реально душит, еле очередь достояла
?
Вчера вот все взбесило! Просто все, днём поспать не дали, муж на карантине с ежедневными играми с утра до вечера, дети по саду скучают, дома надоело уже. В общем объелась я сладкого… и смотрела много фильмов. сегодня отпустило.
Интенсивная терапия ))
Ух ужас, живот так болел утром, прыщ вылез… ну зато спокойна) даже мужа игрухи не так бесят.
Все по прежнему. Читаю, пишу, медитирую, ничего не изменилось.
Умница. А я что-то отвлеклась. И зря ) пора обратно
Сейчас самое время заниматься тем, что дает хороший результат и отвлекает от ситуации в мире, конечно. Сложновато, но это лучше, чем думать, накручивать, хотя и у меня такое бывает, что немного впадаю в апатию, потому что чувствую давление энергии от происходящего вокруг)
Вот да, то нервяк, то руки опускаются.