Потому что, хз почему! Сила воли весит на ниточки. Начинала питаться на 1300 калл. Не худею!!! Сейчас карантин, так из дома вообще не выползти, что б прогулятся. Буду жиреть… у организма это получается лучше всего… нужно скинуть долбанные 7 кг!!! 7!!! Но они не уходят. Вес 57 при росте 165. Еще кости лёгкие, поэтому дюймовочкой не кажусь, но и до пышности тоже пока не дошла. Хочу в свой нормальный вес???. Что мне теперь, на 500 калл перейти. Вторую неделю просидела на 1300 и что? И ничего. Расстроилась просто дико. Третий день сижу, жрууу… с этим варикозом еще толком не позаниматься. Начинает все болеть...
Я никогда не похудею
Комментарии
Актуальные посты
Я провожу бесплатный марафон стройности. Если хочешь поучаствовать, пиши) завтра начинаем.
Ууу. 57 это моя мечта??. Я при росте 168 вешу 66( жру мало, калл не считаю, в падлу, но реально мало. Бегаю через день, а вес стоит. Хотя пока жрала как не в себя вес тоже не менялся.
Вы едите на 1300, но если даже полкило не скинули, возникает вопрос что вы едите? И когда? Воду пейте обязательно, 2,5 литра не меньше! Я худела на 1300, у меня вес таял на глазах
Ух, с 57 до 50 при росте 165) я бы может килограмма 3 прибавила на Вашем месте) может Вам не худеть, а гардероб обновить? Я при росте 160 весила 54. Родила, вешу 62. Да, не красавица, с пузцом, но стала здоровее. Скиньте фото?
Сплошное нытьё, а действия где? Опку поднять и тренить тренить тренить!
Обруч кручу. А сильные нагрузки из-за варикоза нельзя. Особенно приседания. Спасалась на улице ходьбой и лёгким бегом. Сейчас не знаю где искать программу.
У вас весь интернет в руках, введите «тренировки варикоз»
Лэсли сансон-ходьба на месте!
Да, вот выбрала несколько упражнений. На ютубе всего пару видео, чтоб наглядно было. Попробую по ним. Просто обидно, что вес не шевелится.
Спасибо большое. Сейчас посмотрю))))))
Много воды пьёте ??? Это важно пить много, иначе вес стоит
1.5 в день
Калорийность я бы не снижала, воду подключить и тренировки домашние подберите. Карантин не повод наедаться и забросить спорт!
Попробую найти тренировки, которые разрешены. Спасибо
Снизить потребление на 200ккал?
И конечно дома занимайтесь) больше пейте воды.
С ккал я не знакома, но водой спасалась
Кости легкие? Вы их взвесили?
Ну узкий таз. Понятие в целом идентичное. Называйте как нравится.