Давайте худеть вместе, на гречневой диете прямо с завтрашнего дня ?? вместе веселее ) будем подбадривать и делиться результатами
девочки! нашла диетку.
27 ноября 2012 20:17
Возможно ли быстро похудеть на 10 кг? Все зависит от того, что для тебя значит «быстро». Потерять 10 кг за неделю — из области фантастики, а похудеть на 10 кг за месяц уже реально.
Похудеть на 10 кг: плюсы и минусы
Бывают случаи, когда быстро … Читать далее
9 августа 2013 09:43
Я иногда почитываю блог проститутки Кет, и у нее бывают просто шедевры)))Если проблема лишних киллограммов вам знакома, велкам!
.
Пост на много килограммов
Итак, начну банально. Ко мне в «курилку» пришло письмо.
Я начала, было, на него отвечать, … Читать далее
27 октября 2013 21:47
Привет мои хорошие,как вы?мне уже лучше...думаю судьбу не выбираю,Чему быть, тому не миновать...Правда состояние пока не улучшилось...второй раз поднималась на стол вчера,после аборта видимо что то осталось...было больно....но уже все прошло...вот собираюсь … Читать далее
Получилось 2 недели просидеть?
Нет (
Сейчас нужно правильно питаться и не соблюдать подобные диеты, иначе организм не справится с вирусом. Наоборот, витамины и побольше сил
Мне проще вообще не есть, чем только гречку?
Пробовала вообще не есть ? хватило до вечера (
Я вообще много чего пробовала и самое лучшее это правильное питание и навсегда!)
У вас не настолько перебор в весе чтоб сажать себя на такую диету, старайтесь питаться правельно + спорт и все в норму прийдёт
1) худеть нужно на сбалансированном по бжу разнообразном питании с небольшим дефицитом калорий
2) увеличить расход = спорт
3) дефицит калорий понижает иммунитет, это не то что вам нужно в эпидемию. Питайтесь разнообразно
На сколько хотите похудеть?
10 кг, у меня рост 160 и вес после вторых родов 62, до родов была 53
Ну это приличный вес, резко сбрасывать чревато возвратом. Готовьтесь морально держать себя и после.
Да я знаю, после диеты хочу на пп перейти, мне сейчас главное объемы скинуть, такая тучная