Доброе утро, всем кто читает мой пост. Речь сегодня пойдет не столько о внешности, как о всей жизни в целом. Пожалуйста помогите советом!!!
Немного обо мне.
Мне 24 года, у меня есть доченька — 4 годика. Я не работаю, живу с родителями ( биологический папа дочи ушел когда ей была неделя отроду).
1.Образование
Образования практически не имею (отучилась в ПТУ на мастера по обработке цифровых данных), эта профессия не куда не годится, кроме как кассиром работать. Изначально я поступала на кондитера, но через 2 месяца вернулась домой, т.к. не смогла жить в одной комнате с другими девочками.
Почему?
Потому что я необщительная. Все быстро сдружились, общались, гуляли, а я так, с боку припеку. Если была в компании, то в основном молчала, потому что не знала о чем говорить, что можно рассказать.
Я не умею давать отпор. Если кто-то например начинает что- то наговаривать на меня, как то пытается задеть, обидеть, то я предпочитаю отмалчиваться, делать вид что это не про меня.
Я неряха. Эта третья причина почему меня не взлюбили в общаге. Я частенько расскидывала вещи, забывала убираться по графику. Готовить кушать я тоже не умела. Сейчас очень стыдно, всегда дома стараюсь поддерживать порядок: (
Не знаю, почему я так себя вела раньше.
2. Детство.
В детстве я тоже была замкнутой, необщительной (я просто не знала о чем говорить).
Точно также я была грязнулей — копила грязные вещи неделями, не делала элементарную уборку по дому, ничем не помогала маме. В моей комнате был кавардак. Мама на меня ругалась, заставляла убираться, где-то сама убирала. Но до меня почему- то просто не доходило что нужно держать свои вещи, свою комнату в порядке, тогда и мне будет хорошо и выслушивать буду меньше.
А так, в принципе, семья у меня хорошая, мама учитель, папа на шахте работает. Всегда все что нужно было в детстве, имела. Не голодовала, босая не ходила, аморальный образ жизни родители некогда не вели. Ничего плохого, типо « ты не кто и звать тебя не как, от родителей некогда не слышала.»
Но и слова поддержки я слышала тоже редко (а может и не слышала вовсе). Иногда кажется если бы родители взяли меня ещё в детстве в ежевые рукавицы:
Уборка по графику, обязательный уход за собой, иногда может быть даже и ремень. Чаще бы выгоняли на улицу забирая ноутбук, отключая тв. Говорили бы слова поддержки, то моя бы жизнь сложилась по другому...
3. Про ухоженность и не ухоженность.
Я неухоженная — однозначно.
Лишний вес, волос- солома, черные точки, отсутствие макияжа, маникюра, педикюра… Непонятно какая одежда(( в принципе я и в детстве такая была. Всегда восхищаюсь жизнью некоторых девушек которых знаю. Есть у нас в поселке девушки ухоженные, красивые — стройные, здоровый волос, укладка, макияж, маникюр, педикюр… и в остальных сферах жизни у них все складывается, есть хорошая работа, живут отдельно от родителей, имеют подруг, знакомых… легко находят общий язык, знакомятся: ((((
4. Почему я не работаю.
Пыталась работать. И кассиром ( недостача), и пр.- консультантом — везде одно и тоже, как только начинается рабочий день, жутко переживаю, голова кружится, все тело деревенеет, плохо начинаю слышать. Рассеянность, невнимательность. Не могу ничего понять, даже самые элементарные вещи (видимо из- за стресса). Хотя дома я довольно сообразительная, быстро считаю в уме, могу оперировать большими суммами и т. п… Пила валерьянку, пыталась расслабиться на работе, ничего не выходит.
Люди, кто может дать совет, пинок что-ли. Что делать то?(( Может кто проходил через такое? Прошу помогите советом!!!
P.S. Если не изменю себя, не выберусь с этого состояния, вижу свою жизнь так:
Буду работать уборщицей за копейки до конца своей жизни, жить буду с родителями, либо с каким- нибудь алкоголиком ((, ребенок мой будет меня стыдится, в 40 буду выглядеть на 60. Помру в полном одиночестве, как лягушка в болоте. Я пытаюсь что- то изменить в себе, в плане внешности, но некогда не довожу до конца, сил не хватает, хоть реви (( (Пытаюсь похудеть уже не первый год).
Пожалуйста помогите советом!!
Вам нужна работа без людей, в интернете или шить одежду, что то найдите для себя, я тоже не люблю общаться, это у вас комплексы из-за внешности, вы считаете себя хуже других. Если нет возможности идти к психологу, смотрите в бтубе психологов. Помогает. Чтоб поднялась самооценка надо привести себя в форму. Красится даже когда вы дома, тогда вы будете себя любить, общайтесь в интернете с парнями, может это даст вам чувство нужности. И поверьте, не все красивые бабы счастливы, я вот красивая а родить мужу не могу, даже эко не помогает. Так что любите себя ради себя и ребёнка, и не думайте о своём будущем в таком плохом ключе, потому что мысли очень материальны, знаю это по себе. Много чего сама себе накаркала. Удачи вам
Моя бабушка всегда говорила — не знаешь что делать? Убирайся. Пока наводишь порядок вокруг себя думаешь о своей жизни и разбираешь в голове все по полочкам. В итоге порядок и в доме и в голове. Если в голове порядок сами поймёте что вам нужно делать и куда идти. Ваша жизнь только ваша и ни родители ни мы никак ничем вам не поможем. Помочь себе вы сможете только сами. надо пробовать изменить что то а не сидеть и жаловаться. Пусть ошибётесь но это жизнь и без ошибок никто не живёт. Делайте выводы и пробуйте дальше. У вас представление — сейчас посмотрю как другие живут потом можно и мне попробовать жить красиво. А в это время ваша жизнь и проходит. Если не вы кто наведёт порядок в вашем доме? Если не вы кто наведёт порядок в вашей жизни?
Только психолог. И выход из зоны комфорта (знакомства на улице, прыжок с высоты и т.д.)
Надо начать с себя, понять что ты вообще хочешь сама? тут и психолог может не помочь, если самой ничего не хотеть, лень, все на самотек не вариант, жалеть себя конечно хорошо, но а смысл? взялась за себя, поставила цель, перестала жрать, жалеть себя, чз себя переходить надо уметь, общаться, развиваться, как можно не ухаживать за собой? самой приятно? не думаю, волосы помыла, прибрала, ногти, лицо, ничего сложного нет, это все лень твоя и не желание менять что-то, никто кроме тебя это не сделает, приборка, это тоже главное, как приятно вообще в бардаке жить? все ведь в голове, все комплексы, стереотипы и тд, разберитесь сначала что вы хотите и начните, а ныть все время не вижу смысла, надо быть сильной, хотя бы для ребенка, чтоб ребенок не стыдился вас, а гордился, для него начните меняться, а не для себя, раз на себя забили
Вы свою проблему признали, это уже хорошо. Для начало к психологу потом к косметологу, парикмахеру, мастеру маникюра обратится. Пока сами себя не пнете н кто не заставит
1. Пойдите в зал, начните прокачивать тело. Фигура придёт в форму, а главное самооценка. Она взлетит, по себе говорю и по подругам. Хотя я общительная и внимание от мужчин всегда есть, но зал почему то делает ещё планку выше. Начните любить себя.
То, что вы это осознаёте, уже огромный плюс, значит вы готовы меняться, начните с себя, приведите в порядок волосы, внешность, сбросьте вес, переберите одежду, а там уже и развиваться захочется и вы станете увереннее в себе. А так да, помощь психолога не помешала бы, но это тоже деньги не маленькие, так как бесплатная психологическая помощь думаю врятли чем-то конкретно поможет.
Просто пойми, что жизнь то кончается. И ты не проснёшься однажды счастливой. Всё строится по крупицам самостоятельно
Вам только психолог поможет. Но это не точно
Только сильное желание и сила воли поможет вам. Вы ничего не хотите сами делать, ищите чтобы за вас кто-то сделал, и здесь тоже на сайте, вы сами обозначили проблемы, но решать не хотите, просите чтобы вам написали и сказали как делал!
Тут одним советом не обойтись. Мне 36, двое детей от разных браков(сейчас второй под угрозой, я требовательная). Я техникум закончила (в тч 11 класс) в 28 лет, работала полицейским 11 лет. Выйдя замуж опять осталась без работы. Но… в жизни я уже была без работы. Была без мужа. Была без мамы (мама променяла меня на алкоту и мужиков в 8 лет). Так что как видишь не фортит по жизни? Сейчас я няня по найму, опять учусь на пед. Активно худею, лениво занимаюсь собой. Главное помни, что пока ты грустишь время идёт и его не вернёшь
Согласна, отдайтесь психологу. Если в Реале не сможете ему всё выложить, нервничать вдруг начнёте, то можно в онлайне общаться..
Вам к психологу, однозначно. Есть специалисты, которые работают по Скайп.
Есть бесплатные линии психологической помощи, позвоните им и помогут разобраться в себе