Во-первых:
Вот уж реально F U C K!!! сКОЛЬКО ГЕМОРРОЯ НА РОВНОМ МЕСТЕ, ЗЛА НЕ ХВАТАЕТ.
Во-вторых, я серьезно настроилась стройнеть. Настолько серьезно, что взяла и оплатила персональный курс по коррекции питания и подбору тренировок на ти месяца. Зачем? Да затем, что все мои предыдущие попытки заканчивались углублением в дебри ПП и всевозможных трень. И я настолько углублялась, что сама себя путала и запугивала и… ничего в итоге не делала)))) В этот раз я решила довериться чужому человеку. Ну и потраченные деньги будут стимулом не забить на все снова и не откладывать до того самого понедельника, который никогда не наступит.
В-третьих. Почему я так серьезно настроена? Не только потому, что смотреть на свои телеса становится все гаже и гаже (но и поэтому тоже). Но еще и потому, что я серьезно настроена отправиться в конце лета на море и выглядеть в купальнике как минимум прилично)
В-четвертых, купила абонемент в фитнес клуб. Тоже на три месяца пока. А там посмотрим дальше. И да, F U C K CORONA, я все равно пойду в зал) Жир сам по себе никуда не уплывет.
Ну это если коротко и планах на ближайшее будущее. Ну и покажу вам себя, нуждающуюся в кардинальных мерах по взятию себя в руки. А то такими темпами страшно представить, до какого размера дорастет мой пузень. Видите его, да?) Вот, и я тоже.
Удачи Вам!
У нас уже всё позакрывали… ((
Хорошие планы! Удачи!
А к себе ты очень критична, ничего не вижу?
Удачи! я тоже спортмарафоню сейчас и норм, заметно
Хорошие планы. Удачи в выполнении! А где это вы фотографировались? Интересное место.
это выставка Сальвадора Дали в Манеже
Которую тоже пока закрыли...
Мне помогает 3 кг фруктов в неделю на видном месте. Хочу есть — ем фрукты. Основные приемы пищи тоже есть конечно, Но меня только это спасает. Держись, крепись, кто если не ты. Сама мечтаю родить и прийти в форму добрачную) пока только диета и прогулки.
✊✊✊ Давай, я в тебя верю)))
Доктор Дик нас всех спасёт)))
А, вообще, всё это хочется послать вот сюда:
йа))))
спасибо)
Удачи и все получится!!!?
умничка, все получтся)
ты на себя наговариваешь! отлично выглядишь! но спорт никому не помешает, так что удачи. и да, раз есть деньги на платные курсы, значит, у вас все ништяк!
спасибо) А у нас да — грех жаловаться
Удачи! )
Выстави фотку в нижнем белье. Что бы мы понимали размер "беды"
Тоже мечтаю не втягивать живот на фото, но пока лень сильнее меня?
Красивая ты ?
Ждем фото в купальнике до и после?
фитнес и похудеть это классно, а вот отпуск летом ээх видимо в наших реалиях уже лучше не планировать ((
ну совсем без планов нельзя, надо к чему-то стремиться.