Обруч
Думаю прикупить, кто крутит, талия осиная?
Комментарии
Актуальные посты
5 марта 2013 09:45
Наверное, дама любого возраста – особенно если дама молода или же чувствует себя молодой – мечтает иметь красивую фигуру, плоский живот и тонкую талию. Один из самых простых способов добиться этого – упражнения для живота и талии с обручем. С помощью … Читать далее
24 сентября 2015 10:05
Все фитнес блоггеры утверждают, что это не работает так. Сама слышала, что получается небольшой эффект массажа — разгоняет подкожную воду более равномерно — эффект подтянутости, но он очень кратковременный. Еще слышала, что ударные движения подобного плана не полезны.
Не осиная, но бока и нижний жирок отлично убирает. У меня их 2
Насколько я знаю, обруч влияет на гибкость. А на осиную талию влияет питание и спорт)