Опущение/ смещение органов после родов. Было у кого-то? Как диагностировали? Как лечили? Есть у меня такие звоночки, что наводят на мысль об опущение. Болезненная овуаляция, болезненные месячные, если болит живот я стала часто путать эти боли с болями женского характера, раньше такого не было.
Рубрика
Швы после родов
У меня было после первых родов опущение правой почки. Уролог сказал: «Не лечим. Операций не делаем». Но сказал причину, чт я худенькая, а ребенок крупный. Не поднимайте. Это 1) не поднимайте тяжелое 2) поправляйтесь, то есть отъедайтесь. 3) Я еще делала спец.упражнения полгода, купила книгу и занималась. Спасибо маме. Прошла УЗИ через полгода и все пришло в норму. Вот такие дела!
Ой, я совсем не худенькая ? а что за книжка?
Сейчас уже 12 лет прошло и книжка в другой квартире осталась. Но, что-то вроде: «Упражнения при опущении почек» Я помню, что поднимать надо обе ноги в положении лежа (я делала перед сном, меня это расслабляло, если у Вас наоборот будет, то сразу как проснулись).Не резко. Лежа на спине медленно поднимаем обе ноги — неск. раз. 2. Лежа на животе, также одну ногу вверх, потом поменяли ноги. 3. Обхватили колени и перекаты на спине. Вы можете записаться на ЛФК через терапевта или набрать в интернете, скачаете и будете делать под музыку. Это оч.удобно, 12 лет назад такой роскоши не было. Только надо через день, через 2 делать. 2-3 раза в неделю оптимально. Минимум полгода 4) а еще лежа на спине — ноги вверх и как будто шагаем по потолку. То есть как ножницы, только не перекрещивая ноги и не ставя их, а в воздухе передвигаем прямые ноги, лежа на спине
Роня, простите, а можно предположить, что опущение и от собственного веса. Только Вы не обижайтесь, пожалуйста. Если вес — это гормональное, то к эндокринологу. И вес убирать. Нагрузка на внутренние органы уменьшится. Но упражнения — это ключевое. Их не быстро. И не обязательно много.
Огромное вам спасибо! ? Какие обиды ? у меня вес и не туда и не сюда)) 62 кг при росте 160
О! Классный вес, оптимально тогда. Тьфу, тьфу, тьфу. Ну, от тяжести то, исправится все со временем. Здоровья и пусть все будет хорошо!
Да у всех практически оно есть. Выпяченный живот, пиелонефрит хронический, боли в малом тазу, и так далее
У меня опущение было сильное к 7 месяцам после родов стало лучше, сейчас почти все восстановилось. Но! Некоторые позы в сексе причиняют дискомфорт и когда в туалет по большому (извините) тужусь точувствуетсч, что мешает что то. Но мне сказали с этим ничего делать не нужно. Причём месячные безболезненно проходят и количество уменьшилось. Скорее всего у вас, что то другое
Раньше О никогда не замечала, а вот после 30 очень ощущается. М всегда ныл живот.