Спасайте-замучал паразит(запор).пью кефир: первое время помагала, с туалета не вылазила.ем овощи и фрукты.че еще надо????? свечки вроде не хочется.
Девочки!деликатный вопрос-запор при беременности!!
Комментарии
Актуальные посты
Спасайте-замучал паразит(запор).пью кефир: первое время помагала, с туалета не вылазила.ем овощи и фрукты.че еще надо????? свечки вроде не хочется.
мне помогает овсянка, каждое утро ем. до этого тоже мучилась с запором
Да не пейте Вы никаких дюфалаков! Побольше жидкости в течение дня и все наладится!
дюфалак вам в помощь, я только им спасалась всю беременность и после....
Для начало надо приучить себя пить простую воду. Запоры начинаются у тех, у кого есть недостаток воды в организме. В норме — это 2 — 2,5 л в сутки чистой воды, а не чая кофе и газировки, так как такие напитки не питают клетки организма.
нужно пить сырую воду, а не кипяченую
у вас что, фильтра нет?
по этому и мучаетесь… Почитайте книгу " Наше тело просит воды"
почитаю конечно, если не забуду, просто мне казалось вода и вода кипяченая безопасней и все
Нет она просто мертвая и не несёт ни какой питательной ценности. У меня правило: утро начинать с воды, пить днём и перед сном по две чашки — так и набирается 2 л. Про запоры давно забыла, ещё во время б., когда с этим столкнулась. Стала пить воду и всё нормализовалось.
постараюсь что нибудь придумать, с источника возить например, озадачу мужа)))))
+1
тоже вариант. нам не очень нравиться фильтрованная вода, так мы возим раз в неделю воду из под Киева. Там у нас курортная зона и вода превосходная. Ещё вариант, как очистить воду — заморозить её. Потом, когда она оттает примерно на одну треть — эту воду слить, а оставшуюся можно будет после растаивания пить, так как все примеси уйдут и + ко всему такая вода восстановит свою структуру и будет лечебной. Об этом очень хороший пример рассказывает в лекции Айказ Саргсян, доктор медицины — «Комментарии о правильном образе жизни »
траву не советую, может вызвать сокращение матки, а это понимаете к чему приведет, я в 20 нед. дура тоже неделю не ходила решила таблетку выпить на этой травке, попала в больничку лежала под капельницами убирали сокращение, короче чуть не родила!
лактулозу пейте
пересмотреть диету. исключить хлеб, всякие там булочки, макароны и тп. перейти на клетчатку и больше пить, если отеков нет… в целом это нормально. «беременные» гормоны гасят перистальтику
я ж про идеальный вариант говорю))) уж или как надо. или со всякими дополнительными средствами. тужиться-то лишнего нельзя...
попробуй дюфалак.его можно при беременности.