При грудном вскармливании можно ли ходить на фитнес? Как у вас девочки? Занимаетесь? Не пропадёт ли молоко?
11 декабря 2012 16:06
Напомню, что я отходила на йогу 2 месяца! подготовила свой организм! Размялась после Б, родов и года ГВ )
Йога мне ооочень понравилась, за такое короткое время я уже стала на много пластичнее, ходила 3 р в неделю. В общем руки у меня стали сильнее, … Читать далее
19 марта 2014 21:23
создать пост натолкнули постоянно читаемые здесь записи с вопросами-а можно ли совмещать спорт и гв, а можно ли кормить и тренироваться? а правда, что молочная кислота портит вкус молока??? так вот, когда моей дочери стукнуло 6 мес.для меня ребром стал … Читать далее
8 июня 2016 08:58
Есть такие, кто занимается фитнесом и силовыми нагрузками при ГВ????? Сегодня иду в тренажерку, задумалась, не повредят ли занятия на ГВ???
Я занимаюсь. Только если бегать, то необходимо хорошо поддерживающих топ носить, чтобы грудь не болталась)) чтобы не повредить железы.
А я читала, что главное не заниматься до болей в мышцах, потому что молочная кислота (от которой они болят) выделяется и в молоко тоже и оно становится горьким
Спасибо
Не пропадает конечно?
Правда?! Занимаетесь?
Да)
У меня наоборот сильные приливы были, не смогла заниматься
Читала врачей, говорят можно и ничего не пропадёт.
Занималась и очень даже интенсивно. Ничего не пропало, кормила до 2 лет)
Спасибо!