Доброе утро мои хорошие!
что-то я с приездом мужа разошлась и 2 дня косячила. в субботу поздно вечером было пиво б/а и чипсы, вчера весь день по системе, но ездили за водой на родник, жутко замерзла и ужинать остались у свекрови, сначала я разрешила себе гречку с мясом… а потом 3 пирога с яблоками
на весах +1кг (94,6). и я поняла что не взвешиваться каждый день мне нельзя, это меня расхалаживает. радует то, что ушли объемы. даже в груди -3см, первый минус с декабря месяца.
ну что, кто еще косячил на выходных?
аяяй, хватит расслабляться!!! весна скоро)))
Я немного накосячила, в субботу у подружки была в гостях, кусочек тортика съела, но на весах, как не странно, отвес -200 гр., за неделю -700 гр.
и я косячила((((((((((((и не только на выходных… неделю уже((((((((((сегодня на лепестки
я тоже косячила
яяя, съела после 6, картошку с курицей, ну один раз нарушить можно
главное во время остановиться
а у меня желудок жутко заболел в выходные((( возвращаюсь на систему, диеты не для моего гастрита...
мне иногда кажется что у меня тоже болит желудок(( мама говорит что надо чаще кушать, то есть на пп переходить, а я без вредных завтраков не могу
а мне с ужинами построже надо, поэтому вернулась на систему. и не могу контролировать себя на ПП, жуюсь постоянно)