Диета во-время ГВ

Дорогие мамочки, поделитесь своими диетами, если не лень!?!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Vishenka

Я ем все варёное и приготовленное на пару. Каши на воде, но добавляю чайную ложечку сгущенки когда варю, так повкуснее. Ем макарошки, пюре, котлеты на пару, тунец в баночке консер ву, рыбку запеченую в духовке, супчики всякие разные. Из сладкого ем галетное печенье «Мария» и недавно открыла для себя Зефир, сейчас вобще объедаюсь им с чаем! Пью зеленый чай и укропную воду завариваю себе. Ем бананы, орешки, халву.

У моего сыночка колики от молочки, т.к. у меня с детства неусваивается лактоза, поэтому пришлось от молочки отказаться вобще. Пью витамины Витрум + кальций + йодомарин)

Вот такая у меня диета.

Пожаловаться
Галия Бесчастных

спасибо Лер

Пожаловаться
Птица
А какие супчики кушаете? А то у меня уже фантазия закончилась :-)
Пожаловаться
Vishenka

Супчики вобще все ем. Сначала просто курочку варила ножки или бёдрышки с лапшой. Потом суп с фрикадельками. ПОтом борщ попробовала-тоже пошел хорошо, боялась свеклы, но всё отлично прошло! так овощные всякие делаю супчики, суп-пюре со шпинатом.

ВОбще сначала боялась есть, а теперь понимаю что можно есть все, кроме явных аллергенов, сладкого (шоколада, конфет) и пучащих продуктов (капуста, бобовые)… колики они у малыша не от моей еды, а сами по себе и с ними до конца все равно не справится, поэтому ввожу каждый день в еду что -то новенькое, если аллергии у малыша нет-то ем дальше!!

Главное не боятся экспериментировать

Пожаловаться
Птица
Спасибо! Тоже будем пробовать. Хотя я и так хорошо ем
Пожаловаться
ИНГРИТ

ем всё

Пожаловаться
Дина
везет вам. а у моего сынули высыпает на все сладкое и то что не белого или зеленого цвета. сварила как то компот из сухофруктов( яблоки), добавила в него 5 штук кураги, все без сахара естественно, так у него все личико обсыпало. ряженка мой друг и товарищ) а так хочется кружку хорошего кофе с шоколадкой…
Пожаловаться
Птица
Ем каши на воде. Яблоки печенные. Рыбку. Макарошки. Супы из говядины и курицы. Печеньки галеты и крекеры. Ем халву и зефир. Пью кефир немного молока. Отвар шиповника и компоты из сухофруктов. Ем курагу изюм чернослив и финики
Пожаловаться
Галия Бесчастных

спасибо. А как на счет шоколада? Я ем по 2е конфетки в день или 2е дольки шоколада.

Пожаловаться
Птица
Шоколад не пробовала еще есть. Нас на лимон высыпало так что я теперь осторожничаю. Еще ем творог и все из него. Сыр и масло обожаю ну и варенице не красное. Могу конфетки карамельки молочные покушать еще.
Пожаловаться
Птица
Если малого не высыпает то кушай и шоколадки. Мне пока боязно.
Пожаловаться
Галия Бесчастных

не высыпает. Еще пью чаёк с лимоном. Так мандаринок хочется

Пожаловаться
Анастасия

нас на рыбку и халву обсыпало (((((, так хочется сладенького, могу только сгущенку кушать...

Пожаловаться
Птица
А НАС на лимон обсыпало а так лимон охота…
Пожаловаться
Птица
Я сгущенку непробовала тоже пока.
Пожаловаться
Анастасия

я сгущенку с роддома ем, нормально, а вот халва не пошла, а я так ее люблю...

ем сухарики детские и сушки

Пожаловаться
Птица
Я халву не ела со школы наверно, не лезла она мне вместе с зифиром, а ща ем за обе щеки муж почти каждый день в магаз бегает за ней. Хотя раньше плевалась от нее. Теперь ниче вкуснее нет :-)
Пожаловаться
Анастасия

а зефир какой? может тоже мне попробовать?

Пожаловаться
Александра Хомутова

я ем творог, мясо (говядина, курица), чай с молоком, сыр, хлеб с маслом, печенье детское, крупы все кроме риса, воды около 1,5 л в день. за неделю минус 21 кг)))))

Пожаловаться
Александра Хомутова

конечно не 21 а 2 кг

Пожаловаться
AlliseDanсe
Нет такой диеты)
Пожаловаться
Яночка
Какая диета? Все ела! Молоко должно быть питательным!
Пожаловаться
Афина

не знаю не было никаких диет всегда все кушала

Пожаловаться
уМеняСыновья
не ела красное, горькое, огурцы, бобовые до 1 мес после того как исполнился нам месяц стала по немногу все пробовать и в итоге ем все.
Пожаловаться
ИНГРИТ

а мне врач сказал бобовые обязательны в рационе питания

Пожаловаться
уМеняСыновья
Значит кушайте бобовые, врач думаю, плохого не посоветует)) я написала про свой рацион.
Пожаловаться
Анна
Я ем все, кроме красного и оранжевого
Пожаловаться
Ksenia ЧеркассыРостов
Всера была в платного педиатра, так она сказала что у малыша вздутие это все мои злаки — каши и диеты!!! Что диеты прильют тупые педиатры и сказала есть все!

Так я вчера борщ ела запеканку уже и сегодня все ем и все хорошо… Главное есть все и по чуть чуть а не ведрами и не будет алергий

Пожаловаться
Анна

+1000000000000