Всем привет)))
Сегодня был у меня фруктовый день! Режима сегодня я не придерживалась, т.к. вроде уже не надо… ела тогда, когда чувствовала себя голодной. Покажу все, что ела сегодня!
Хурма утром.
В обед салат (груша, яблоко, киви, мандарин)
Этот салат я растянула до ужина… ела по ложке когда приспичит, некогда было сегодня, делала уборку)))
А это вам моя Мотильда ))))))))))))))))))))
На ужин опять хурма. Такая сладкая, я такой в жизни не ела, думала слипнется))))
Ну и на поздний ужин 2 мандаринки)))
День прошел хорошо, сегодня мой организм отдыхал от мясаяиц. Кушать совсем не хотелось)))
Не знаю что будет дальше, ведь на этой неделе меня ждет еще 2,5 дня фруктов
Но я справлюсь))
Завтра у меня овощной день, девочки, делитесь идеями, что можно приготовить?
спасибо, после магги пригодится!
я вчера ела, на завтрак яблоки, в обед были мандарины и хурма, потом поела 2 апельсинки и яблоки, было оч вкусно, я мечтала об этом дне!
я тоже!))) и тоже было все вкусно)))
жду завтра, надоели помидоры и огурцы, хотя вкусные попались) но хочу яблочка
Насть, я делала в овощной день бонский супчик. Так хотелось горячего ложкой похлебать. У меня даже дети его ели!
а разве бульон можно??
там ничего не написано про овощной… наверно можно!
ну Настасья… кошка фруктов не хотела, так она её все равно сфоткала))) Чую под конец диеты ты только её и будешь показывать… а потом не бось и съешь её! Вон какая мясистая)))
Какой салат аппетитный)))
Ах да, кошатина как всегда шикарна)))))
Я салат постоянно делаю на разгрузку:
пекинская капуста, морковка, помидорка, огурчик, перчик и т.п., любой свежий овощ мелко покрошить, посолить и маслице
Слежу за твоими постами, тоже худеть надумала, но такое количество яиц
яйца уже прошли как страшный сон)))
спасибо за идею с салатом)) так охота мала, а нельзя)) буду наслаждаться естественным соком продуктов)))
маСла, опечаточка вышла)))
Как всегда — красивые фоточки — все аппетитное такое
спасибо, учту)))
вкусно ))
и легко то как!
Из овощей можно разные салаты делать, или так грызть? Если можно отварные то винегрет, только без соленостей
да, трудно первые дня три, потом нормально)) главное, чтоб был азарт)) а результат за 2 недели -3900
я делала винегрет, еще отваривала готовую овощную смесь с морковкой, брокколи, горошком и т.д.
а винигрет из чего делала?
картошка, морковка, свекла, горошек, соленый огурец.
хотя я тебе парю =) извини. винегрет был в другой день с овощами, где про картошку ничего не говорилось
а тут я ела отварную смесь и сырой перец.
))))) да, картошку же вообще нельзя))
=) я решила фразу «любые отварные овощи» понимать буквально
ха ха))) ну да ладно, с кем не бывает))
зато 4ая неделя не дает поводов для разночтений =))))
да, я мечтаю уже попробовать тунца))) я его не ела ниразу)))
=) я вообще к тунцу положительно отношусь, но тут не осилила эту банку