Бедная девчонка просто имучалась… Постоянно хочет есть, не может работать и ни о чем думать… Говорит, что руки дрожат и слузы наворачиваются. Девочки, кто бросал, что посоветуете, как перебороть?
Сестра страдает - бросает курить!
Комментарии
Актуальные посты
принимать ли верошпирон в таких количествах?
могу ли я с моим диагнозом кого-нибудь заразить
могу ли я с моим диагнозом кого-нибудь заразить
у меня муж бросал, вообще легко прошло, правда курил всего года 4, но бросил очень даже легко, иногда хотелось, но сила воли не позволяла) Уже 5 лет не курит
силу воли надо иметь и тогда все получится. Муж рассказывал весь день не куришь, потом на сл.день когда захочется, вспоминаешь, что вчера не курил и обидно за вчерашний день становится, поэтому и в этот день не куришь, типа, что вчерашний день зря прошел? Так и бросил
ТАКАЯ ОНА НЫТИК ЕСЛИ ЧЕСТНО! НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ, НО МНЕ НАДО БЫЛО Я БРОСИЛА, ХОТЕЛОСЬ- ДА, НО НУЖНО СО СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ УМЕТЬ НЕМНОГО СПРАВЛЯТЬСЯ
жвачки и дыхательные упражнения типа затяжки (не часто-когда совсем невмоготу)
Я бросала в свое время. Но не резко. Неделю примерно уводила на убыль. Заканчивала тем что курила до половины сигареты и не затягиваясь. Так сигарета стала просто пустышкой для меня.
легко бросила. без проблем.
сейчас муж бросает купить..
за беременнить, у меня как токсикоз начался даже думать о сигаретах не могла))))))
Значит не готова она бросить. Пускай курит дальше. Это не физическая зависимость, а психологическая. я курила около 6-ти лет и как-то утром проснулась и решила: хватит. Избавилась от сигарет, закинула зажигалки и вот уже больше 2-х лет не вспоминаю о куреве. просто до этого нужно дойти, понять, что к 40 ты не хочешь иметь постоянный кашель, желтые ноги и морщинистую шею.