Ну дожились, вес уже 54 при росте 172, давление пониженное немного всегда. на завтрак хлеба мало было, мужа и сына накормила запеканкой, бутерами, себе остатки положила и мало поела. В итоге голова закружилось, тошнило прям жутко. Муж побежал еду приготовил, накормил супом, макаронами и рыбой и все как рукой сняло. Это вообще ничего что уже не хватает питания, что один приём пищи недоела и так плохо? Или надо откармливаться? вроде стараюсь, нормально ем, но вес не набирается, ГВ ещё у нас! С этим ГВ вес тает все куда-то(((
6 сентября 2011 12:54
Как правильно кормить малыша и почему это так важно? Питание маленького ребенка закладывает основу здоровья на всю его будущую жизнь. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, гораздо меньше болеют, чем “искусственники», и иммунитет у них сильнее … Читать далее
16 ноября 2014 17:36
Природный зов “Когда мы кушаем не по зову природы — большой пользы от этого нет. Это похоже на то, как если человек дышит без необходимости при погружении на глубину или пьет, когда не чувствует жажды. “Такой образ питания превращает тело в фабрику … Читать далее
11 августа 2015 13:28
После родов прошло чуть больше 2-х мес. Сейчас вообще шикарная у меня пора, не то что в первый месяц (бессонные ночи, недоедание, стресс, гормоны, лактостаз и прочее… и то в это время я чувствовала себя гораздно сильнее и собранней ). А сейчас стала … Читать далее
Может быть низкий гемоглобин, может не хватать витаминов… может и от голода… хотя я бывает и весь день не кушаю и ничего не кружится хоть я и худая… вообще в сот прям до тошноты… может и давление быть… причин много если будет повторяться лучше проверится у врача
Да вот неделю назад на все сдала, 100500 показателей и витаминов на 20 тыщ, все в рамках нормы, но врач сказал витаминов многих маловато, в рамках, но ближе к критическому значению. Назначил витамины натуральные, пока не собралась купить....
А ну тогда конечно кушать )вообще лучшие витамины в читом виде… начинай хорошо кушать
У меня так всю жизнь, не поем и плохо становится( голова кружится и мутит
У меня пока кормила тоже было так, что не поем и все, плохо. И вес таял. В год бросила кормить и все пришло в норму.
Это точно от ГВ. Я когда кормила, у меня вес 51кг был при росте 170см. Ходила, все вещи висели. Хотя ела много — и днем и ночью и сладкое и булки с маслом по ночам ?. Вес не набирался совсем, только падал. Как завершила ГВ, а есть то привычка осталась))). Вес расти сразу стал. уже больше, чем надо набрала ☹️
У меня такой же рост и такой же обычный вес, всегда хорошо себя чувствую. При условии, что у меня всегда пониженное давление и тд, я этого не чувствую ??♀️ но может за счёт гв ...
Ого. Чай сладкий сразу пей, может поможет. ?? не болей
Да, поела и кофе попила ? и норм стало))) спасибо
Поделись секретом, а) что с первым на ГВ вес никуда не уходил, а после так набрала сверх 10кг… Что сейчас нихрена не уходит… только если совсем не жрать) мало конечно весишь, у меня такой рост, но вешу 72? и мечтаю хотя бы ещё 5кг скинуть, в идеале 8, и буду как до первых родов)
Мне бы 58-60 весить в идеале! Хз что за метаболизм, все уходит куда-то!
Витаминов не хватает, надо что то добавлять дополнительно
Недавно сдала анализы на 100500 витаминов, только Д не хватает, остальные в пределах нормы, но ближе к низкой границе. Врач сказал не хватает и надо пропить много всего. Но из-за того что по анализам в границах нормы были, скептически отнеслась ?♀️ видать надо поднимать все же! Спасибо
Я голодная вообще не могу ходить, сразу тошнит и раздражительность повышается.
Тоже так обычно, но сегодня прям пластом лежала, перепугалась(((
У меня может от голова кружится голова) но я в 52-54кг комфортно себя чувствую при росте 170см, то есть именно из-за веса у меня такого нет.
У меня на гв после года вес попер как на дрожжах! 58-60кг вешу и мне не комфортно(((( лучше всего чувствую себя при 52
То есть вот разок мало поела и уже голова кружится? Мне кажется был бы вес больше вряд ли такое было… ну то есть питания запаса нет вообще, каждый приём пищи для организма важен! Тоже бывало кружится голова, но сегодня прям хреноооово сильно было, лежала пластом ?
Нууууу знаешь щас с моим весом 58-60кг к меня с утра всегда кружится голова от голода. И если заматаюсь и не поем, то тошнит и голова кружится, кажется упаду щас. Я просто пожрать люблю, уверена и в 70кг такое было бы у меня. Но все мы разные, я всегда была худой и отлично себя чувствовала при этом, а вот в 58-60 уже коровой себя считаю, хотя при моем росте норм вес, да и размер одежды s, но мне не комфортно! Мне кажется у меня отдышка из-за лишнего веса и тд? по этому просто каждому комфортно в своей весовой категории и конечно когда из неё выходишь, то это причиняет дискомфорт.
Наверно ты права! Может это особенность такая и не в весе дело… давление всегда немного пониженное, может с этим связано. 105:70 обычно. Попробую витамины добавить! Но головокружение от голода всю жизнь тоже, но сегодня перепугалась, не как обычно. Решила что отравилась, но не, голод просто)))
У меня тоже давление всегда пониженное, но вот с набором веса у меня это проблема абсолютно никак не решилась. Сложнее всего в этом плане было в беременность, я даже малейший голод терпеть не могла, сразу прям голову пекло, казалось упаду щас, но и есть я не могла, потому что сразу рвало. Возможно какая-то причина всему этому и есть и это не норма, но в моем случае точно не вес?. А так есть люди разные, у меня мама никогда не понимала, почему нельзя на том же отдыхе (где трех разовое питание) до обеда потерпеть, ну подумаешь проголодаешься немного??♀️. А я действительно не могу! Всегда между завтраком и обедом и между обедом и ужином схожу куда-нибудь поесть, иначе мне кажется с голоду сдохну?. Вот мама никогда этого не понимала и считала просто транжирством, а мне сложно есть 3 раза в день, сразу ощущение будто я из голодного края и сил нет даже пальцем шевелить ?
Оооо, про меня это)) я на работу ходила когда, утром завтракала, в 10 перекус такой прям нормальный и в час обед. Если в 10-11 не поем, то тоже кроме еды ни о чем думать не могу! Голодная как волк! А муж может даже не позавтракав дожить до обеда спокойно… как он это делает, для меня загадка))))
На работе все возмущались «как можно столько есть»))))
Я точно ем больше мужа? он с утра лучше поспит, чем поест?. Встаёт на работу впритык в итоге кушает первый раз на работе часов в 12, а когда завал бывает в 3-4 дня и вот как домой приедет. Мне этого не понять)))) я раньше вот как ты описала елк? работала с 9 и всегда дома был плотный завтрак часов в 7, потом плотный перекус с кофе на работе в 9-10 и в 13ч уже обед до которого я еле терпела?. У нас в семье всегда были шутки, что меня не прокормить. Ну вот не специально же все это) я реально человек зависимый от еды! У меня и настроение и самочувствие ужасное если по какой-то причине я не поем.
Точно ??? война войной, а обед по расписанию — это про нас!)) а муж пока дело какое-то не сделает, не поест!)) а я должна поесть, тогда только смогу дело сделать!))) а если голодна, то все мысли в голове о еде… дела стоят!))