хожу на тренировки не зря

девоньки хочу похвастаться, что на спортивные тренировки хожу не зря, вес немного уменьшился, а то стоял на месте целый месяц, хоть ешь после 6ти хоть не ешь, и это всё праздничное обжорство, которое наверстало все что я сбросила до нового года. сегодня капец как нас погонял тренер, аж еле домой приползла, делал нам растяжку я чуть второй раз не родила, но мужественно вынесла это, и потом еще повтор просила и больше всего меня порадовали то, тренер сказал что на моих ногах, т.е самые проблемные места бедра и попа, начала образовываться мышечная масса, вместо былого жира моего ураааааа!!! в группе девчата полнее меня и округлее, они говорят что им результаты труднее достаются, а вот у меня уже первые показатели. на днях скину табличку с параметрами до и послеОБЕЩАЛ НА СЛЕДУЩЕЙ ТРЕНИРОВКЕ ПОКАЗАТЬ НАМ «КУЗЬКИНУ МАТЬ»даже не представляю как она выглядит


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна Безганц

урра!!! урра!!! молодечик!!!

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
сегодня после сумасшедшего дня и тренировки распадаюсь на запчасти)))))
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
как будто прошла курс молодого бойца
Пожаловаться
Татьяна
я тож хочу на треники)))))))) я буду пока дома танцевать.
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
что за танцы? брачные?Смайлики Любовь))))))))))))))) или какие?Смайлики Еда
Пожаловаться
Татьяна
ой, Наташ, насмешила)))))))))))) да не просто танцевать, да заниматься прессом. в основном восточными танцами. раньше просто ходила на танцы)) ну еще в школьные годы… потом как в универ пошла с подружкой на стрип пластику перешли… ну и вот теперь просто для себя))
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
оо стрип пластика это круто!!!
Пожаловаться
Ольга

здорово))Мне тоже нужно браться за себя.

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
берись скорее, а то лето приблизится и опомнится не успеем, как купальный сезон и короткие юбки придут на смену валенкам)))))))))))
Пожаловаться
Ольга

Точно)

Пожаловаться
Анастасия
Классно! Куда ходишь?
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
я не с самого Питера, 250 км от вас, а так вообще в тренажорку)))))))))))
Пожаловаться
Ксения

Молодец

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
ой спасиб стараюсь
Пожаловаться
Елена МамаЁжиков

Молодец. Так держать!

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
спасиб
Пожаловаться
Фотиния
Умничка какая!!! Так держать! Жду результатов!!!
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
будь готов!!! всегда готов!!! как Гагарин и Титов)))))))))))
Пожаловаться
МамаКвартета

так держать!

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
спасибо, сегодня еле передвигаюсь)))))
Пожаловаться
Милси-Женечка

конечно не зря! вы молодец!

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
спасибо!!!
Пожаловаться
Катерина
оооо молодцы.а я вот с Джил занимаюсь, заря пока 3 день, но я дойду до конца… вам удачи)))))
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
спасибо, смотрела как то видео, но меня лень рубит самой заниматься, я уже не раз пробовала. вам тоже удачи
Пожаловаться
Катерина
спасибо)))а вы вообще с какого веса худеете и какой хотите?!
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
сейчас я 68, хочу вернуть прежнюю форму как до беременности 58, вот 10 кг нужно сбросить
Пожаловаться
Катерина
ооо я тож сейчас 68.хочу максимум 60.
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
я бы и 60 ти радовалась)))))))))
Пожаловаться
Катерина

А у вас какой рост))??? давай в другивместе бум вместе худеть)))

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
давай в други и давай на «ты»!!! рост у меня 163. а у тебя какой рост?
Пожаловаться
Катерина

я 170

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
ААА НУ ТОГДА ТЕБЕ ПРОЩЕ, МНЕ ЗНАЧИТ ВСЕ РАВНО 58 НАДО))))
Пожаловаться
Катерина
ну эт дааа))))прорвемся как говорится))))
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
точно, завтра опять на тренировку, такое ощущение что я завтра не согнусь и не разогнусь))))))))))) до сих пор все мыщцы болят
Пожаловаться
Катерина
ой и не говори, если я выживу эти 30 дней мне можно будет памятник поставить)))плюс еще по вечерам я с ребенком с горки катаюсь)))))тож зарядка и после 6 ни ни, если ток кефир
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
мои планы ходить вплоть до лета усиленно а потом для поодержки фигуры в том же состоянии, а мы пока дома сидим, морозы под 30 и больше. болели. вот иммуннитет в норму приводим витаминками. да и дел куча скопилась не выгребаю. а ты на какие тренировки ходишь? я сегодня согрешила поела рульки копченой с хлееебом, пойду чаем зеленым залью сверху, может расстворится и спать)))
Пожаловаться
Катерина
я занимаюсь дома с Джиллиан, стройная фигура за 30дней.нет возможности ходить куда либо(((мелкого не с кем оставить((((
Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
а точно, ты же писала мне, эт мозг спит. пошла спать)))
Пожаловаться
Lubov Vladimirovna

здорово))а я жру сижу(((

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
кушать тоже надо)))))))))))
Пожаловаться
Lubov Vladimirovna

я что то многовато кушать просто стала..

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
холодильник под замок)))))))))0
Пожаловаться
Lubov Vladimirovna

да мне чтобы поесть можно и не лазить в холод.

Пожаловаться
Наталья БелоусоваРепринцева
значит кухню под замок)))
Пожаловаться
Lubov Vladimirovna

ага)и меня туда же)