Прекрасного всем утра, милые мои красотки флаюшки!
Сегодня необыкновенный день! Сегодня мы начинаем наш путь длиной в 31 день и с этим я Вас всех мои хорошиеи поздравляю!!! Я очень рада что могу с Вами разделить этот путь и сама еще раз окунутся в этот прекрасный процесс!!!!
Хочу пожелать всем, чтобы вам было интересно учиться и летать вместе со мной! Желаю вам приобрести, новые знания, новые интересы. Желаю вам успехов! И желаю вам много новых друзей! Надеюсь мы все станем супер мега классной семьей ФлайЛеди!!!!
Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!
Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять несложные задачи и отчитываться об их выполнении. Хоть я и буду рассылать приглашения, все равно напишите себе напоминалку на каждое утро " Прочитать задание ФлайЛеди!", чтобы с утра уже получить все задания и распланировать день наиболее удобно для себя! 
Теория и Задание
Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».
Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...
Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот первый шаг, который делали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь.
Инструкцию, как правильно это сделать, вы сможете прочитать, пройдя по следующей ссылке
—
Сияющая раковина!
или найти ее в Главном посту...
После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии —необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.
Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!
Итак, запоминаем:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии!
Задание
… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно!
Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми наши мужчины будут восхищаться!
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Среда —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ!!!( только оставте в начале 2-4 листика они нам будут потом нужны)
Внимание!Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Благословляю вас и ваши дома! Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!,
Ваша Женька
добрый день, Евгения! а скажите мне пожалуйста — будут ли еще полёты с самого начала? может вы знаете, кто собирается этим заниматься?) мне бы тоже хотелось так сказать простимулировать себя, делая это сообща))))
Я планирую начать новый полет на 1 апреля( я буду делать рассылку перед началом)
отлично!!!
буду ждать)))))) а пока пойду мыть раковину))))))))
нечего постепенно тоже начнет вытирать ( у меня к концу полета уже следил за раковиной и не только за ней
))
молодчинка догоняй нас вмести веселей
хозяюшка молодчинка)
молодчинка)))
Вот моя раковина До, сделана вчера вечером, просто времени сегодня что-то в обрез. Ничего сложного в этом задании я не встретила и сегодня тоже поддерживаю раковину в чистоте. Вчера вся обмазалась кремами -руки, ноги, лицо(зимой они у меня сухие, поэтому для меня норма каждый вечер мазаться). Хочу себя похвалить за то, что все-таки добралась до раковины и хоть было уже поздно я не поленилась и почистила ее. Вот!!!
ой как ты умничка)))
Раковина намыта, вместе с посудой.
молодчинка, а себя побаловать???
Себя побаловала бассейном вместе с малашом ))) А так закончилось эфирное масло — обычно делаю кофейный скраб и обертывание с маслом грейпфрута.
суперрр умничка)
умничка)))
а я молоко с печеньем)))
молодей, а себя побаловать не забыла???
Фото до
Фото после
Вроде разницу видно, освещение тут в 12 ночи плоховато:)Времени пока нет на себя вообще кроме как умыться, ребенку полтора месяца, целый день плачет мучается животиком:( не спит вообще
Зато мы сегодня прошли двух врачей: все у нас хорошо! Я рада:))0
ой какая красота слов нет, ТЫ ПРОСТО УМНИЧКА)))
мы тоже очень за вам рады что что все хорошо))
здорово, разница видна)))
берем мы только сегодня начали ))так что догоняй)
А вот моя, не успела до сфотографировать, в течении дня просто поддерживала ее в таком виде))
умничка раковина сияет, глаз радует
Раковину начистила, плиту тоже. Посуду сразу убираю в посудомойку.
Вчера наконец-то попала в салон, на коррекцию бровей и окраску ресниц. Уже больше полугода там не была((
молодец)
Всё, у меня тоже раковина чистая и не одна, я ещё и в ванной заодно почистила)))))) Мальчишкам объяснила, что теперь вытирать надо, они у виска покрутили)), но согласились, посмотрим...
Сегодня я потрудтлась на славу, помыла и полы, и ванную.осталось вот о себе позаботиться (собираюсь пилинг сделать), сына уложу и буду дальше действоватьСебе сделаю скраб на лицо и тело.Вот как то так. Домашние кстати приятно удивились, я обычно все в субботу убирают.
молодчинка раковина блестит, себя побаловала домашних удивила)))