Смесь для обертывания может быть приготовлена из различных ингредиентов.
- Один стакан горчичного порошка разводим простой водой до сметанообразной консистенции. Получившуюся смесь наносим на проблемные участки тела и укутываем пленкой.
- Для этого рецепта понадобятся 2-3 ст.л. горчичного порошка, немного воды и пару ложек меда. Все компоненты смешиваем в стеклянной посуде, полученную кашицу используем для обертывания против целлюлита.
- В стеклянной емкости 2 ст.л. горчичного порошка смешиваем с небольшим количеством воды до сметанообразного состояния, добавляем в полученную смесь 3 ложки меда и ложку оливкового масла. Готовую смесь используем для борьбы с целлюлитом.
Но приготовить смесь это только половина дела. Надо еще уметь правильно подготовить тело к обертыванию и провести его.
Обертывание в домашних условиях:
Для этого надо подготовить пищевую пленку, шириною не менее 30см, плед или шерстеной платок, теплую одежду, можно термобелье или специальные пояс и штаны для похудания.
Сама процедура проходит в следующем порядке:
- Перед самим обертыванием от целлюлита в домашних условиях надо очистить кожу тела обычным скрабом.
- Смесь для обертывания наносится на проблемные участки тела (бедра, талия, ягодицы) ровным толстым слоем.
- Сверху, аккуратно, наматывается пищевая пленка. Делают это снизу в верх, наматывают как бинт. Пленка должна плотно прилегать к телу, но при этом не должна сдавливать его, иначе нарушится кровообмен.
- Далее нужно утеплить проблемные участки, лечь на диван или кровать и укутаться пледом или пуховым платком.
- Теперь придется подождать и потерпеть. Что горчица печет это все знают с детства, горчичники от простуды сделаны из того же порошка, что и наша смесь. Потерпеть придется полчаса. Не надо держать дольше, иначе могут появиться ожоги.
- Через 30 мин. пленку снимают и моются под теплым душем.
- После того как обертывание смыто, надо нанести на тело антицеллюлитный или обычный увлажняющий крем.
Такие процедуры проводятся два раза в неделю. Полный курс включает 10-12 обертываний. За один сеанс можно избавиться от одного 1-1,5 сантиметров в объеме, что, согласитесь, очень не плохо.
