Вот и прошли 2 месяца после родов. Набранный вес 21 кг, сброшено 18. В планах за два месяца ещё скинуть 5 кг. Кушаю все правильно, не жру на ночь. А самое главное, чему я крайне рада. Ни одной растяжечки. Ну я просто купалась в масле кокосовом всю беременность😂 Так к чему это я. Девочки, даже если вы считаете, что у вас отличная кожа, питайте ее. Делайте лёгкий массаж на ночь. После родов важно себе нравиться. Я вот в первый месяц столкнулась с этим. Когда из спорта можно только ходить. А ещё хуже, голодать нельзя. Поделитесь, сколько набрали? Сколько в первые месяцы сбросили?
Два месяца после родов.
Комментарии
Актуальные посты
С кокосовым маслом такая же история и ни одной растяжки)
Кто знает, тот мажет ??
Набрала 9 кг, в роддоме ушло 4, через неделю уже была в -1 кг от своего добеременного веса. Просто есть некогда было, постоянно ребенок на руках и отойти никак. Грудь вся в растяжках… Но я не расстроилась, грудь — она в лифе. А вот за животик очень рада, он не пострадали
Тоже набрала 21 кг ? в роддоме оставила 10, ещё 5 ушло за месяц, ещё 6 кг планирую сбросить до февраля ?? ну а в идеале ещё 10 хочется сбросить ?
Растяжек не было всю беременность, мазалась лосьоном и маслом от palmers, НО!!! По приезду домой обнаружила по две маленькие растяжки по бокам и одну внизу на животе, прошёл месяц, и по бокам теперь их уже 4-5, от чего непонятно, и самое обидное что за беременность ни одной, а тут на тебе ☹️ надеюсь как похудею они посветлеют и будут не заметны ??????
Их над прям массировать каждый день. А они не белые? Во блин. Это обиднее всего. Когда изначально живот чистый, а потом вскакивает. Ну главное, худеть плавно. Чтоб организм в одном весе временно был, потом чуть ниже. Я меня ребёнок крупный был и живот копец был огромный. А после родов, меня вообще в шок поверг мой живот. Ну вот сейчас, в области живота конечно же пухленькая, как говорится, есть за что взяться. Но, я мажу кремами, кстати вообще отличные подобрала. Они так мне кожу в чувство приводят?
Ну да, может, для кожи это тоже стресс. То растянута как шар, то извините сдулась, и что делать)
Набрала 18
Скинкла 10 и больше не хочу ? мой вес до беременности 46 кг сколько себя помню при росте 170, сейчас прекрасно себя чувствую немного полненькая ?
16 набрала, сбросила на данный момент 13
Отличный результат ??
с обоими Б с роддома выходила в добеременном весе, 50кг, без живота, разрывов и растяжек не было — все подруги звали ведьмой) Малого кормила до 2х, очень мягко отлучала, месяц как полностью завершили гв — появились растяжки на груди, вес за несколько месяцев прибавила, хоть и ем меньше. сглазили?
Я набрала 10 кг. 7 оставила в госпитале, 3 ушли сами за эти 12 дней.
Но у меня был лишний вес до беременности, по этому мне еще худеть надо?
С животом все в порядке, растяжек нет. На груди рястяжки начали появляться еще на 9-10 неделе (поливаться маслами только тогда и начала). Сейчас грудь лучше, чем до Б (не кормлю, молоко останавливала и она уже сдулась).
Ой, зима впереди? Три месяца в нашем распоряжении ??
У меня лето?
Даж незнаю что и сказать? ну вообще, вам везет?
Набрала 14 кг. Сбросила 12 в первые месяцы. Растяжки есть на груди, хотя я тоже купалась в маслах и все такое)
Я кстати нашла отличный крем подтягивающий. У меня кожа на животе приходит благодаря ему в форму. Вот Тити это ну что поделать))
Тити да, беда ? А какой крем?)
Набрала кг 20, сбросила в первый месяц всё практически, а вот вес опять вернутся при чём в приличном объеме, пообещала себе, что после праздников начинаю упорно собой заниматься, не устраивает меня моя фигура
Растяжки у меня по всему телу, хоть и "купалась" в масле
Я вчера сожрала все, вообще и запрещенку ?? Все ок слава богу. Но, рекомендую прям с завтра начать) я сегодня дала слабинку в майонезе) завтра мой прежний режим )
Набрала я мало, 9 кг, с роддома вышла в добеременном весе. Растяжек не было, увлажняла кожу как обычно. Но, вот через полгода после родов, начала набирать, хотя питание было сбалансированное, не было спорта, ограничение после КС. Вот набрала 10 кг, сволочи не уходят, шалят гормоны
У меня тоже Кс, экстренное. Ну я хожу в быстром темпе с коляской по парку и приседаю неделю. А больше и нельзя ничего? Ну да, гормоны. Почитайте про Кето-диету, она понравится, смысл в том, что есть можно все.
Диеты тут не помогут, я и так ем все, у меня много лет уже ПП, тут гормональный сбой, ищу грамотного эндокринолога